Чтобы летний отдых пошел на пользу будь предельно внимательным и соблюдай правила личной безопасности.

Правила поведения во время летних каникул 1. Соблюдай правила ПДД 2. Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами . 3. Соблюдай правила поведения в общественных местах . 4. Соблюдай правила личной безопасности на улице . 5. Соблюдай правила безопасного поведения на воде летом . 6. Соблюдай правила поведения, когда ты один дома . 7. Соблюдай правила безопасности при обращении с животными . 8. Не играй с острыми, колющими и режущими, легковоспламеняющимися и взрывоопасными предметами, огнестрельным и холодным оружием, боеприпасами. 9. Не употребляй наркотики, спиртные напитки, не кури и не нюхай токсические вещества.

В случае каких-либо опасностей обратиться за помощью к взрослому или позвонить по телефону первой помощи:

 — «02»- полиция

 — «03»- скорая помощь

Меры предосторожности на воде:

• для купания лучше выбирать места, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет сильного течения и водоворотов, нет проезжающего по воде моторного транспорта;
• начинать купаться следует при температуре воздуха + 20-25*, воды + 17-19*С. Входить в воду надо осторожно, на неглубоком месте остановиться и окунуться с головой;
• в воде можно находиться 10-15 минут. Ни в коем случае не доводить себя до озноба, это вредно для здоровья. От переохлаждения в воде появляются опасные для жизни судороги, сводит руки и ноги. В таком случае нужно плыть на спине. Если растеряться и перестать плыть, то можно утонуть. Часто вода попадает в дыхательные пути и мешает дышать. Чтобы избавиться от нее, нужно немедленно остановиться, поднять голову как можно выше над водой и сильно откашляться;
• плавая при волнении поверхности воды, нужно внимательно следить за тем, чтобы вдох происходил в промежутках между волнами. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на крутую волну и скатываться с нее. Не заходить в воду при сильных волнах. Попав в сильное течение, не надо плыть против него, иначе можно легко выбиться из сил. Лучше плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу;
• не заплывать дальше позволенной глубины, не купаться в водоемах в местах, где купаться запрещено;
• опасно подплывать к идущим суднам, вблизи которых возникают различные водовороты, волны и течения;
• не следует подплывать к водоворотам — это самая большая опасность на воде. Она затягивает купающегося на большую глубину с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть. Попав в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность;
• опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристани и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и осколки стекла. Нырять можно лишь там, где имеется для этого достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно;
• запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков, иначе петли растений еще туже затянуться. Лучше лечь на спину и постараться мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если и это не поможет, то нужно, подтянув ноги, осторожно освободиться от растений руками;
• не ходить к водоему одному;
• сидя на берегу следует закрывать голову от перегрева и солнечных ударов;
• важным условием безопасности является соблюдение правил при катании на лодке. Нельзя выходить на озеро, реку на неисправной и полностью не оборудованной лодке, садиться на ее борта, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, вставать во время движения. Если не умеете плавать, необходимо иметь спасательные средства.

• Необходимо помнить, что соблюдение мер предосторожности — главное условие безопасности на воде.

  Загорать и находиться на солнце в меру, иначе можно получить солнечный (тепловой) удар. Тепловой удар случается при общем перегревании организма в результате длительного воздействия на него высокой температуры или при длительном прямом воздействии солнечных лучей на незащищенного от них человека. При этом нарушается терморегуляция организма, появляются головная боль, шум в ушах, головокружение, слабость, тошнота и рвота. В тяжелых случаях температура поднимается до 40 градусов, иногда отмечается потеря сознания.

  При посещении леса:

  •  не ходить в лес одному;
  • не ходить в дождливую или пасмурную погоду;
  • надевать резиновую обувь, брюки или спортивные штаны, заправив их в сапоги, надевать головной убор, закрывать шею и руки, от попадания клещей;
  • пробираться через кусты и заросли осторожно, плавно раздвигая ветки и плавно опуская их;
  • не разжигать костры, во избежание пожара, и не мусорить.

   Помните, что лесные пожары являются чрезвычайно опасными. Причинами их возгорания становятся: неосторожное обращение с огнем, нарушение правил пожарной безопасности, самовозгорание сухой растительности и торфа, а также разряд атмосферного электричества. При лесном пожаре надо опасаться высокой температуры, задымленности, падения подгоревших деревьев и провалов в прогоревшем грунте.

  Собираясь в лес, одевайтесь правильно. Учитывайте, что на природе не избежать встречи с маленькими кровопийцами — комарами, а возможно и клещами. Между тем, укус клеща не только болезнен, но нередко несет еще и опасность обрести тяжелый недуг. Укус зараженного вирусом иксодового клеща грозит, прежде всего, клещевым энцефалитом. Это острое инфекционное заболевание поражает головной мозг и центральную нервную систему. Болезнь сопровождается ознобом, сильной головной болью. Резко, до 38-39 градусов, поднимается температура. Возникают тошнота, рвота, мышечные боли в области шеи, спины, рук и ног.

• Ни в коем случае не отрывайте присосавшегося клеща! Его «головка» останется в коже и вызовет воспаление, гораздо более опасное, чем сам укус. Лучше смажьте клеща подсолнечным маслом, вазелином или кремом, он начнет задыхаться и сам отцепится. Или через 15-20 минут осторожно потяните клеща нитяной петлей, расшатывая его из стороны в сторону. Снятого клеща сразу сожгите или залейте кипятком. Но не давите — вирус может попасть на кожу. Место укуса прижгите йодом, а руки тщательно вымойте.

  Во время прогулки по городу и другим населенным пунктам соблюдайте следующие требования безопасности:

  • планируйте безопасный маршрут до места назначения и используйте его. Выбирайте хорошо освещенные улицы и избегайте прохождения мимо пустынных участков земли, аллей и строительных площадок. Идите длинным путем, если он безопасный. Постарайся возвращаться домой засветло;
  • избегай пустырей, парков, стадионов, темных дворов, подворотен, тоннелей;
  • не забывайте сообщать родителям с кем и куда Вы пошли, когда вернетесь, если задерживаетесь, то позвоните и предупредите.
  • отказывайтесь от предложений незнакомых людей проводить или подвезти вас;
  • не заходите в подъезд, если за вами идет незнакомый человек. Сделайте вид, что что-то забыли и задержись у подъезда;
  • не подходите к квартире и не открывайте ее, если кто-то незнакомый находится в подъезде. Выйдите из подъезда и подождите, пока незнакомец выйдет на улицу, после чего позвоните соседям и попросите их проверить, нет ли посторонних на других этажах;
  • оказавшись в безопасности, немедленно сообщите в полицию, расскажите соседям, родителям;
  • отходите дальше от остановившегося около вас транспорта.