Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 3
пгт. Новые Серги
РАССМОТРЕНО
Педагогическим советом
Протокол № 1
от «29» 08.2025
УТВЕРЖДЕНО
Директор
А.М. Саулич
Приказ № 55-од
от «29» 08.2025
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по учебному предмету
«Адаптивная физическая культура»
на __2025_ гг.
для 7 класса
Вариант 1
кол-во часов в неделю - 2; кол-во часов в год - 68
СОСТАВИЛ
Винтер Татьяна Алексеевна
______
2025
1
I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» составлена на основе Федеральной адаптированной основной
общеобразовательной программы обучающихся с нарушением интеллекта
(далее ФАООП УО, вариант (1), утвержденной приказом Министерства
просвещения России от 24.11.2022г. № 1026 (https://clck.ru/33NMkR) и
адресована обучающимся с нарушением интеллекта с учетом реализации
особых образовательных потребностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к
предметной области «Физическая культура» и является обязательной
частью учебного плана. В соответствии с учебным планом рабочая
программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 7
классе рассчитана на 34 учебные недели и составляет 68 часов в год (2 часа
в неделю).
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная
программа определяет цель и задачи учебного предмета «Адаптивная
физическая культура».
Цель обучения – всестороннее развитие личности обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе
приобщения их к физической культуре, коррекция недостатков
психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных
возможностей, социальной адаптации.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» в 7 классе определяет следующие задачи:
‒
формирование потребности в систематических занятиях
физической культурой и доступных видах спорта;
‒
формирование основных двигательных качеств: быстроту,
силу, ловкость и другие;
‒
развитие у обучающихся умения следить за своим физическим
состоянием, величиной физических нагрузок, адекватно их дозировать;
‒
формирование умения ходить и бегать в различном темпе, во
время бега и ходьбы не задерживать дыхание; выполнять ускорения на
отрезках от 40-до 60 м;
‒
формирование умения выполнять прыжок в длину способом
«согнув ноги с полного разбега;
‒
формирование умения метать мяч на дальность и в цель;
‒
совершенствование техники выполнения строевых команд и
перестроений;
‒
совершенствование умения сохранять равновесие во время
выполнения заданий на гимнастической скамейке и стенке;
‒
формирование
умения
выполнять
самостоятельно
общеразвивающие и корригирующие упражнения в определенном ритме;
‒
совершенствование умения перелезать через препятствие и
подлезать под препятствие различным способом в зависимости от высоты
препятствия;
2
‒
совершенствования умения передвигаться на лыжах
изученными способами;
‒
формирование мотивации к здоровому образу жизни;
‒
совершенствование техники и приемов в спортивных играх.
II. СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
Содержание программы отражено в разделах: «Знания о физической
культуре», «Гимнастика», «Легкая атлетика», «Лыжная подготовка»,
«Спортивные игры». Каждый из перечисленных разделов включает
некоторые теоретические сведения и материал для практической
подготовки обучающихся.
Программой предусмотрены следующие виды работы:
−
беседы о содержании и значении физических упражнений для
повышения качества здоровья и коррекции нарушенных функций;
−
выполнение физических упражнений на основе показа учителя;
−
выполнение
физических
упражнений
без
зрительного
сопровождения, под словесную инструкцию учителя;
−
самостоятельное выполнение упражнений;
−
занятия в тренирующем режиме;
−
развитие двигательных качеств на программном материале
гимнастики, легкой атлетики, формирование двигательных умений и
навыков в процессе подвижных игр.
Уроки физической культуры строятся с учетом знаний структуры дефекта
каждого обучающего, всех его потенциальных возможностей и
специфических нарушений.
С учетом каждого региона вместо лыжной подготовки проводятся занятия
на открытом воздухе: гимнастика, легкая атлетика, игры; катание на
коньках.
№ п/п
Название раздела, темы
Количество часов
1
Знания о физической культуре
В процессе обучения
2
Гимнастика
14
3
Легкая атлетика
20
4
Лыжная подготовка
16
5
Спортивные игры
18
Итого
68
III. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты
‒ формирование чувства гордости за успехи, достижения как
собственные, так и своих товарищей, достигнутых в соревнованиях
различного уровня;
‒ воспитание эстетических потребностей и чувств средствами
физического воспитания;
3
‒ формирование этических чувств, проявление доброжелательности,
эмоционально-нравственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление
сопереживания к чувствам других людей.
Уровни достижения
предметных результатов по учебному предмету «Адаптивная
физическая культура» на конец 7 класса
Предметные результаты
минимальный уровень
• иметь представления о физической культуре как средстве
укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки
человека;
• выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством
учителя;
• знать основные правила поведения на уроках физической культуры
и осознанно их применять;
• иметь представления о двигательных действиях; знать строевые
команды и выполнять строевых действий по словесной инструкции;
• уметь вести подсчёт при выполнении общеразвивающих
упражнений;
• ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
• иметь представление о видах двигательной активности,
направленных на преимущественное развитие основных физических
качеств в процессе участия в спортивных играх и эстафетах;
• взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении
спортивных игр, соревнований;
• иметь представления о бережном обращении с инвентарём и
оборудованием, соблюдение требований техники безопасности в процессе
участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.
достаточный уровень
• освоить элементы гимнастики, легкой атлетики, лыжной
подготовки, спортивных игр и других видов физической культуры;
• выполнять самостоятельно комплексы утренней гимнастики;
• выполнять комплексы упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища, развития основных физических
качеств; участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня;
• знать виды двигательной активности в процессе физического
воспитания; выполнение двигательных действий;
• уметь подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении
общеразвивающих упражнений;
• участвовать совместно со сверстниками в спортивных играх и
эстафетах;
• уметь оказывать посильную помощь и моральную поддержку
сверстникам в процессе участия в спортивных играх и соревнованиях;
осуществлять их объективное судейство;
• знать спортивные традиции своего народа и других народов;
• знать некоторые факторы из истории развития физической
культуры, понимать её роль и значение в жизнедеятельности человека;
4
• знать способы использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности;
• знать правила техники выполнения двигательных действий;
• знать организацию занятий по физической культуре с различной
целевой направленностью: на развитие быстроты, выносливости, силы,
координации; знать физические упражнения с различной целевой
направленностью, их выполнять с заданной дозировкой нагрузки;
• соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Примерные планируемые результаты формирования базовых учебных
действий (БУД):
Личностные учебные действия:
На основе усвоенных норм социально одобряемого поведения в знакомых
(учебных) ситуациях при незначительном контроле (со стороны взрослого)
самостоятельно проявляет адекватное поведение, что позволяет:
• испытывать чувство гордости за свою страну;
• гордиться школьными успехами и достижениями как
собственными, так и своих товарищей
• адекватно эмоционально откликаться на произведения литературы,
музыки, живописи и др.;
• уважительно и бережно относиться к людям труда и результатам их
деятельности;
• активно включаться в общеполезную социальную деятельность;
• бережно относиться к культурно-историческому наследию родного
края и стран.
Коммуникативные учебные действия:
В ситуации взаимодействия с одноклассниками, при незначительном
контроле взрослого способен:
• вступать и поддерживать коммуникацию в разных ситуациях
социального взаимодействия (учебных, трудовых, бытовых и др.);
• слушать собеседника, вступать в диалог и поддерживать его,
использовать разные виды делового письма для решения жизненно
значимых задач
• использовать доступные источники и средства получения
информации для решения коммуникативных и познавательных задач.
Регулятивные учебные действия:
В организованной взрослым деятельности при незначительной помощи
может:
• принимать и сохранять цели и задачи решения типовых учебных и
практических задач, осуществлять коллективный поиск средств их
осуществления;
• осознанно действовать на основе разных видов инструкций для
решения практических и учебных задач;
• осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;
• обладать готовностью к осуществлению самоконтроля в процессе
деятельности;
5
• адекватно реагировать на внешний контроль и оценку,
корректировать в соответствии с ней свою деятельность.
Познавательные учебные действия:
В учебной деятельности, при наличии шаблона (образца, алгоритма,
схемы) может:
• дифференцированно воспринимать окружающий мир, его
временно-пространственную организацию;
• использовать усвоенные логические операции (сравнение, анализ,
синтез,
обобщение,
классификацию,
установление
аналогий,
закономерностей, причинно-следственных связей) на наглядном,
доступном вербальном материале, основе практической деятельности в
соответствии с индивидуальными возможностями;
• использовать в жизни и деятельности некоторые межпредметные
знания, отражающие несложные, доступные существенные связи и
отношения между объектами и процессами.
6
IV. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ Тема
предмета
Кол- Программное
во
содержание
часов
Дифференциация видов деятельности
Минимальный уровень
Достаточный уровень
Легкая атлетика– 8 часов
1
Инструктаж по техники 1
безопасности на уроках
легкой атлетики. Ходьба
в различном темпе с
выполнением заданий
учителя
Беседа о правилах техники
безопасности на занятиях
легкой
атлетикой.
Выполнение упражнений в
ходьбе в определенном темпе
с
выполнением
заданий.
Преодоление
полосы
препятствий. Метание мяча в
вертикальную цель
Слушают
инструктаж
о
правилах поведения на уроках
легкой атлетики. Выполняют
ходьбу
с
заданиями
по
инструкции
учителя.
Выполняют бег с преодолением
препятствий (высота 10-30 см).
Выполняют метание мяча в
вертикальную цель
Слушают инструктаж о
правилах
поведения
на
уроках легкой атлетики.
Выполняют
ходьбу
с
заданиями. Выполняют бег с
преодолением препятствий
(высота
30-40
см).
Выполняют метание мяча в
вертикальную цель
2
Значение ходьбы для 1
укрепления
здоровья
человека.
Продолжительная
ходьба 15-20 мин в
различном
темпе
с
изменением шага
Определение оптимального
двигательного режима для
своего возраста, его виды.
Выполнение
продолжительной ходьбы в
различном темпе, сохраняя
правильное положение тела в
движении. Метание мяча в
вертикальную
цель.
Выполнение прыжков через
скакалку
Просматривают презентацию
«Значение
ходьбы
для
укрепления
здоровья
человека».
Идут
продолжительной ходьбой 1015 мин. Выполняют метание
мяча в вертикальную цель.
Выполняют прыжки через
скакалку
на
месте
в
равномерном темпе
Просматривают
презентацию
«Значение
ходьбы для укрепления
здоровья человека». Идут
продолжительной ходьбой
15-20
мин. Выполняют
метание
мяча
в
вертикальную
цель.
Выполняют прыжки через
скакалку
на
месте
в
равномерном темпе
3
Бег
с
переменной 1
скоростью до 5 мин
Выполнение
ходьбы
с Выполняют
ходьбу
с Выполняют
ходьбу
с
заданиями. Выполнение бега заданиями. Выполняют бег с заданиями. Выполняют бег с
легко
и
свободно,
не переменной скоростью до 4 переменной скоростью до 5
7
задерживая
дыхание. мин. Выполняют прыжок в мин. Выполняют прыжок в
Выполнение прыжка в высоту высоту с разбега способом высоту с разбега способом
с
разбега
способом «перешагивание»
«перешагивание»
«перешагивание»
4
Запрыгивание
на 1
препятствие высотой до
50-60 см
Выполнение бега на отрезке
30м
с
ускорением
Выполнение запрыгивания на
препятствие.
Выполнение
метания мяча на дальность
из-за головы через плечо
Выполняют бег на отрезке 30 м
без ускорения. Запрыгивают и
спрыгивают с препятствия до
50 см. Выполняют метания
мяча на дальность из-за головы
через плечо с места
Выполняют бег на отрезке
30м
с
ускорением
Запрыгивают на препятствие
высотой 60 см. Выполняют
метания мяча на дальность
из-за головы через плечо с 46 шагов с разбега
5
Бег на отрезках до 60 м. 1
Беговые упражнения
Освоение названий беговых
упражнений
и
последовательности
их
выполнения.
Выполнение
беговых
упражнений.
Выполнение быстрого бега
на отрезке 60м.
Выполняют различные виды
ходьбы. Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
специально
беговые
упражнения,
бегут
с
ускорением на отрезках до 60 м
-1 раз
Выполняют
различные
виды ходьбы. Выполняют
комплекс общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
специально
беговые
упражнения,
бегут
с
ускорением на отрезках до
60 м -2-3 раза
6
Метание
набивного 1
мяча (2-3 кг) двумя
руками снизу, из-за
головы, через голову
Выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Выполнение бега 60 м с
ускорением и на время.
Выполнение
броска
набивного мяча, согласовывая
движения рук и туловища
Метание мяча на дальность
Выполняют ходьбу в колонне
по одному (на носках, на
пятках). Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
метание
набивного
мяча
снизу
Выполняют
ходьбу
в
колонне по одному разными
способами (на носках, на
пятках).
Выполняют
комплекс общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
метание набивного мяча из
различных
исходных
положений
7
Бег
Выполнение
на
короткую 1
специально- Выполняют ходьбу в колонне Выполняют
ходьбу
в
8
8
дистанцию (60-80 м) с
низкого старта
беговых
упражнений.
Освоение понятия низкий
старт.
Демонстрирование
техники стартового разгона,
переходящего в бег по
дистанции.
Выполнение
броска
набивного
мяча,
согласовывая движения рук и
туловища
по одному (на носках, на
пятках). Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Смотрят
демонстрацию
техники
выполнения низкого старта.
Выполняют технику стартового
разгона, переходящего в бег по
дистанции 60 м
колонне по одному (на
носках, на пятках, перекатом
с пятки на носок, с
выпадом).
Выполняют
комплекс общеразвивающих
упражнений.
Смотрят
демонстрацию
техники
выполнения низкого старта.
Выполняют
технику
стартового
разгона,
переходящего в бег по
дистанции 80 м
Бег
на
средние 1
дистанции (300 м)
Выполнение
специальных
беговых
упражнений.
Выполнение бега на средние
дистанции, распределяя свои
силы в беге на дистанции.
Метание мяча на дальность
Выполняют ходьбу в колонне
по одному (на носках, на
пятках). Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
специальные
беговые
упражнения.
Выполняют
кроссовый бег до 300 м
(допускается
смешанное
передвижение). Метают мяч на
дальность
Выполняют
ходьбу
в
колонне по одному (на
носках, на пятках, перекатом
с пятки на носок, с
выпадом).
Выполняют
комплекс общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
специальные
беговые
упражнения.
Выполняют
кроссовый бег на дистанцию
до 300 м (девочки) и на 500
м (мальчики). Метают мяч
на дальность
Спортивные игры – 10 часов
9
Передача мяча двумя 1
руками от груди в парах
с продвижением вперед
Выполнение
стойки Выполняют ходьбу в колонне Выполняют
ходьбу
в
баскетболиста. Передачи мяча по одному (на носках, на колонне по одному (на
двумя руками от груди с пятках). Выполняют комплекс носках, на пятках, перекатом
9
шагом навстречу друг другу. общеразвивающих
Выполнение ведения мяча на упражнений.
Отрабатывают
месте и в движении
стойку
баскетболиста.
Работают
в
парах.
Останавливаются по сигналу
учителя, выполняют повороты
на месте с мячом в руках,
передают и ловят мяч двумя
руками от груди в парах на
месте (на основе образца
учителя). Ведут мяч одной
рукой на месте и в движении
шагом
с пятки на носок, с
выпадом).
Выполняют
комплекс общеразвивающих
упражнений. Отрабатывают
стойку
баскетболиста.
Работают
в
парах.
Останавливаются по сигналу
учителя,
выполняют
повороты на месте с мячом в
руках, передают и ловят мяч
двумя руками от груди в
парах (на основе образца
учителя). Ведут мяч одной
рукой на месте и в движении
шагом
Выполнение передвижений
без мяча, остановку шагом.
Выполнение ведения мяча с
обводкой
условных
противников.
Выполнение
передачи мяча двумя руками
от
груди
в
парах
с
продвижением вперед
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
передвижение без мяча,
остановку
шагом.
Выполняют ведение мяча с
обводкой
условных
противников
Выполняют
передачу мяча двумя руками
от груди в парах с
10 Передача мяча двумя 1
руками от груди в парах
с продвижением вперед
11 Ведение
мяча
с 1
обводкой препятствий
Выполняют ходьбу в колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
передвижение
без
мяча,
остановку шагом. Выполняют
ведение мяча с обводкой
условных
противников.
Выполняют передачу мяча
двумя руками от груди в парах
с продвижением вперед
10
продвижением вперед
12 Ведение
мяча
с 1
обводкой препятствий
13 Ведение
мяча
с 1
изменением
направления шагом и
бегом
Выполнение
ловли
и
передачи мяча в движении в
парах. Выполнение ведения
мяча
с
изменением
направления шагом и бегом
Выполняют ходьбу в колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Передают мяч
двумя и одной рукой в парах на
месте. Ведут мяч одной рукой
на месте, в движении шагом
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Передают мяч
двумя и одной рукой в
парах, тройках в движении.
Ведут мяч одной рукой на
месте, в движении шагом
14 Бросок мяча по корзине 1
двумя руками от груди с
места.
Эстафеты
с
элементами баскетбола
Выполнение передачи мяча
двумя и одной рукой в парах,
тройках
в
движении.
Выполнение
бросков
по
корзине двумя руками от
груди
с
места,
демонстрирование элементов
техники баскетбола
Выполняют ходьбу в колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Передают мяч с
продвижением вперед двумя
руками и бросают мяч в
корзину двумя руками от груди
с места после инструкции
учителя
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Передают мяч
двумя и одной рукой в
парах,
тройках,
с
продвижением вперед и
бросают мяч в корзину
двумя руками от груди с
места
15 Броски мяча в корзину в 1
движении от груди.
Подбирание
отскочившего от щита
мяча
Выполнение ведения мяча с
передачей, с последующим
броском
в
кольцо.
Тренировочные упражнения
на подбиранию мяча
Выполняют ходьбу в колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
ведение мяча с передачей, с
последующим
броском
в
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
ведение мяча с передачей, с
11
кольцо, подбирают мяч после последующим броском в
броска в кольцо
кольцо, подбирают мяч
после броска в кольцо
16 Броски мяча в корзину в 1
движении от груди.
Подбирание
отскочившего от щита
мяча
17 Комбинации
из 1
основных
элементов
техники перемещений и
владении
мячом.
Учебная
игра
по
упрощенным правилам
Выполнение упражнений с
набивными мячами: броски
мяча с близкого расстояния, с
разных позиций и расстояния.
Выполняют ведение мяча с
передачей, с последующим
броском в кольцо. Учебная
игра
по
упрощенным
правилам
Выполняют ходьбу в колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
упражнения
с
набивными
мячами.
Ведут,
бросают,
подбирают мяч в процессе
учебной игры. Принимают
участие в учебной игре
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
упражнения с набивными
мячами. Ведут, бросают,
подбирают мяч в процессе
учебной игры. Принимают
участие в учебной игре
18 Комбинации
из
основных
элементов
техники перемещений и
владении
мячом.
Учебная
игра
по
упрощенным правилам
Гимнастика - 14 часов
19 Перестроение
из 1
колонны по одному в
колонну по два на
Выполнение
строевых Выполняют строевые действия Выполняют
строевые
действий согласно расчету и под щадящий счёт. Сочетают действия. Сочетают ходьбу
команде.
Освоение ходьбу и бег в колонне. и бег в колонне. Выполняют
12
месте.
перестроения из колонны по
одному в колонну по два и по
три на месте. Тренировочные
упражнения
сочетание
ходьбы и бега в колонне.
Выполнение упражнений со
скакалкой.
Выполнение
прыжков через скакалку на
месте в равномерном темпе
Выполняют упражнения со
скакалкой. Прыгают через
скакалку
на
месте
в
равномерном темпе на двух
ногах произвольным способом
упражнения со скакалкой.
Прыгают через скакалку на
месте в равномерном темпе
на
двух,
одной
ноге
произвольным способом
20 Повороты
направо, 1
налево,
кругом
(переступанием).
Упражнения
на
равновесие
Ориентирование
в
пространстве,
сохранение
равновесия при движении по
скамейке.
Выполнение
перестроений
на
месте.
Прыжки через скакалку на
одной, двух ногах
Выполняют строевые действия
под щадящий счёт. Выполняют
перестроение из колонны по
одному в колонну по два, по
три на месте. Выполняют
ходьбу по гимнастической
скамейке
с
различными
положениями рук. Прыгают
через скакалку на месте в
равномерном темпе на двух
ногах произвольным способом
Выполняют
строевые
действия.
Выполняют
перестроение из колонны по
одному в колонну по два, по
три на месте. Выполняют
ходьбу по гимнастической
скамейке с различными
положениями рук. Прыгают
через скакалку на месте в
равномерном темпе на двух,
одной ноге произвольным
способом
21 Упражнения
преодоление
сопротивления
Выполнение
строевых
действий
и
команд.
Тренировочные упражнения
на
изменение
скорости
передвижения при ходьбе/
беге.
Выполнение
упражнений на преодоление
сопротивления
Выполняют строевые команды
и действия под щадящий счёт.
Изменяют
скорость
передвижения при ходьбе/ беге.
Выполняют упражнений на
преодоление
сопротивления
меньшее количество раз
Выполняют
строевые
команды
и
действия.
Изменяют
скорость
передвижения при ходьбе/
беге.
Выполняют
упражнений на преодоление
сопротивления
на 1
13
22 Упражнения
на 1
развитие ориентации в
пространстве
Выполнение
ходьбы
«змейкой», «противоходом».
Выполнение упражнений со
сложенной
скакалкой
в
различных
исходных
положениях, прыжки через
скакалку на двух и одной
ноге.
Выполняют ходьбу «змейкой»,
«противоходом». Выполняют
комплекс
упражнений
со
скакалкой меньшее количество
раз. Прыгают через скакалку на
месте в равномерном темпе на
двух
ногах
произвольным
способом
Выполняют
ходьбу
«змейкой», «противоходом».
Выполняют
комплекс
упражнений со скакалкой.
Прыгают через скакалку на
месте в равномерном темпе
на
двух,
одной
ноге
произвольным способом
23 Упражнения
на 1
укрепление
мышц
туловища, рук и ног.
Выполнение
фигурной
маршировки.
Выполнение
упражнений на укрепление
мышц туловища, рук и ног
Выполняют
фигурную
маршировку
за
другим
обучающимися, ориентируясь
на образец выполнения впереди
идущего.
Выполняют
упражнения
с
дифференцированной
помощью учителя
Выполняют
фигурную
маршировку.
Выполняют
переноску, передачу мяча
сидя, лежа в различных
направлениях. Выполняют
упражнения по показу
24 Упражнения
сопротивлением
с 1
Выполнение упражнений с
элементами
единоборств,
сохранение равновесия при
движении на скамейке
Выполняют упражнения на
равновесие
на
скамейке:
повороты
с
различными
движениями рук, с хлопками
под ногой, повороты на носках,
прыжки
с
продвижением
вперед ( на полу), комплекс
упражнений с сопротивлением
(3-5 упражнений)
Выполняют упражнения на
равновесие на скамейке:
повороты с различными
движениями рук, с хлопками
под ногой, повороты на
носках,
прыжки
с
продвижением вперед ( на
полу), комплекс упражнений
с сопротивлением
25 Упражнения
гимнастическими
палками
с 1
Согласование
движения
палки
с
движениями
туловища, ног. Составление и
выполнение комбинации на
Выполняют 4-6 упражнений с
гимнастической
палкой.
Выполняют
доступные
упражнения на равновесие
Составляют
и
демонстрируют комбинацию
на скамейке. Выполняют
упражнения
с
14
скамейке
26 Опорный прыжок
1
27 Опорный прыжок
1
гимнастической палкой
Выполнение прыжка согнув
ноги через козла, коня в
ширину.
Преодоление
нескольких
препятствий
различными способами
Выполняют наскок в стойку на
коленях.
Преодолевают
несколько
препятствий
с
помощью
учителя
(
по
возможности)
Выполняют
опорный
прыжок ноги врозь через
козла, коня в ширину с
помощью
учителя.
Преодолевают
несколько
препятствий
28 Упражнения
для 1
формирования
правильной осанки
Переноска 2- 3 набивных
мячей весом до 7-8 кг.
Переноска гимнастического
коня и козла, матов на
расстояние
до
15
м.
Выполнение прыжка согнув
ноги через козла, коня в
ширину.
Выполняют наскок в стойку на
коленях. Переносят 1- 2
набивных мячей весом до 5-6
кг. Переносят гимнастического
коня и козла, маты на
расстояние до 10 м.
Выполняют
опорный
прыжок ноги врозь через
козла, коня в ширину с
помощью
учителя.
Переносят 2- 3 набивных
мячей весом до 7-8 кг.
Переносят гимнастического
коня и козла, маты на
расстояние до 15 м.
29 Упражнения
скакалками
со 1
Выполнение упражнений со
скакалкой.
Выполнение
прыжковых упражнений с
точностью прыжка
Выполняют упражнения со
скакалкой после обучающей
помощи учителя. Выполняют
прыжковые упражнения под
контролем учителя
Выполняют упражнения со
скакалкой по показу и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжковые
упражнения
после
инструкции
30 Упражнения
гантелями
с 1
Выполнение упражнений с
гантелями.
Выполнение
прыжковых упражнений с
точностью прыжка
Выполняют
упражнения
с
гантелями меньшее количество
повторений.
Выполняют
прыжковые упражнения под
контролем учителя
Выполняют упражнения с
гантелями.
Выполняют
прыжковые
упражнения
после инструкции
15
31 Упражнения
для 1
развития
пространственновременной
дифференцировки
и
точности движений
Выполнение построения в
колонну по два, соблюдая
заданное
расстояние.
Выполнение прыжка в длину
с
места
на
заданное
расстояние
без
предварительной
отметки.
Передача набивного мяча
сидя, стоя из одной руки в
другую над головой
Выполняют
построение
в
колонну по два, соблюдая
заданное
расстояние
(по
ориентирам). Прыгают в длину
с места на заданное расстояние
с предварительной отметки.
Передают набивной мяч сидя,
стоя из одной руки в другую
над
головой
меньшее
количество повторений
Выполняют построение в
колонну по два, соблюдая
заданное
расстояние.
Прыгают в длину с места на
заданное расстояние без
предварительной отметки.
Передают набивной мяч
сидя, стоя из одной руки в
другую над головой
Выполнение
строевых
действий с лыжами. Беседа о
технике безопасности во
время
передвижений
с
лыжами под рукой и на плече.
Передвижение
скользящим
шагом по лыжне. Освоение
техники
одновременного
бесшажного хода
Смотрят показ с объяснением
безопасного передвижения с
лыжами под рукой и на плече.
Совершенствуют
технику
выполнения строевых команд и
приемов. Смотрят показ с
объяснением
техники
одновременного бесшажного
хода
и
выполняют
передвижение на лыжах
Смотрят
показ
с
объяснением
безопасного
передвижения с лыжами под
рукой
и
на
плече.
Совершенствуют
технику
выполнения
строевых
команд и приемов. Смотрят
показ
с
объяснением
техники
одновременного
бесшажного
хода
и
выполняют передвижение на
лыжах
32 Упражнения
для 1
развития
пространственновременной
дифференцировки
и
точности движений
Лыжная подготовка – 16 часов
33 Совершенствование
одновременного
бесшажного хода
1
16
34 Одновременный
двухшажный ход
1
35 Одновременный
двухшажный ход
1
36 Поворот махом на месте 1
Закрепление
способа
передвижения попеременным
двухшажным
ходом
на
лыжах.
Передвижение
одновременным бесшажным
ходом. Освоение техники
одновременного
двухшажного хода
Передвигаются попеременным
двухшажным
и
одновременным
бесшажным
ходом. Смотрят показ с
объяснением
техники
одновременного двухшажного
хода
и
выполняют
передвижение на лыжах
Передвигаются
попеременным
двухшажным
и
одновременным
бесшажным ходом. Смотрят
показ
с
объяснением
техники
одновременного
двухшажного
хода
и
выполняют передвижение на
лыжах
Закрепление
способа
передвижения на лыжах.
Выполнение поворота махом
на лыжах. Передвижение
попеременным
и
одновременным двухшажным
ходом
Выполняют поворот махом на
месте на лыжах по инструкции
и
показа
учителя.
Передвигаются попеременным
и одновременным бесшажным
ходом по возможности
Выполняют поворот махом
на
месте
на
лыжах.
Выполняют передвижение
на
лыжах
изученными
ходами
Освоение
способа
торможения
на
лыжах.
Передвижение попеременным
и
одновременным
двухшажным ходом
Смотрят показ с объяснение
техники
выполнения
торможения.
Осваивают
комбинированное торможение
лыжами
и
палками
(по
возможности) Передвигаются
попеременным
и
одновременным
бесшажным
ходом
по
возможности
Смотрят показ с объяснение
техники
выполнения
торможения.
Выполняют
комбинированное
торможение
лыжами
и
палками.
Выполняют
передвижение на лыжах
изученными ходами
37 Поворот махом на месте 1
38 Комбинированное
1
торможение лыжами и
палками
17
торможение
лыжами
палками (по возможности)
и
39 Комбинированное
1
торможение лыжами и
палками
40 Обучение правильному 1
падению
при
прохождении спусков
Выполнение
способа
торможения
на
лыжах.
Освоение техники падения на
бок
Осваивают комбинированное
торможение лыжами и палками
(по возможности). Смотрят
показ с объяснение технике
правильного
падения
при
прохождении
спусков.
Выполняют спуски в средней
стойке
Выполняют
комбинированное
торможение
лыжами
и
палками.
Выполняют
подъем
«лесенкой»,
«ёлочкой», имитируют и
тренируют падение при
прохождении спусков.
41 Повторное
передвижение
быстром
темпе
отрезках 40-60 м
Тренировочные упражнения
на
комбинированное
торможение
на
лыжах.
Прохождение
на
лыжах
отрезков на скорость
Осваивают комбинированное
торможение лыжами и палками
(по
возможности).
Передвигаются в быстром
темпе на отрезке от 30- 40 м
Выполняют
комбинированное
торможение
лыжами
и
палками. Передвигаются в
быстром темпе на отрезке от
40- 60 м.
Выполнение поворота махом
на
лыжах.
Сохранение
равновесия при спуске со
склона в высокой стойке,
закрепление
изученной
Выполняют поворот махом на
месте на лыжах по инструкции
и показа учителя. Проходят на
скорость отрезок на время от
100- 150 м (девочки- 1 раз,
Выполняют поворот махом
на
месте
на
лыжах.
Проходят
на
скорость
отрезок на время от 100- 150
м
(девочки3-5
раз,
42 Повторное
передвижение
быстром
темпе
отрезках 40-60 м
1
в
на
1
в
на
43 Повторное
1
передвижение
в
быстром темпе по кругу
100-150 м
18
техники подъема
мальчики- 2 раза)
мальчики- 5-7 раз)
44 Повторное
1
передвижение
в
быстром темпе по кругу
100-150 м
45 Игры на лыжах: « 1
Пятнашки
простые»,
«Самый меткий»
Совершенствование техники Играют в игры на лыжах( по Играют в игры на лыжах
передвижения без палок, возможности)
развитие ловкости в играх на
лыжах
46 Игры на лыжах : 1
«Переставь
флажок»,
«Попади в круг», «Кто
быстрее», «Следи за
сигналом»
Освоение техники изученных Играют в игры на лыжах( по Играют в игры на лыжах по
способов передвижения в возможности)
инструкции учителя
игровой деятельности
47 Прохождение на лыжах 1
за урок от 1 до 2 км
Прохождение дистанции на Проходят дистанцию без учета Проходят дистанцию
лыжах за урок
времени 1 км
учета времени 2 км
без
48 Прохождение на лыжах 1
за урок от 1 до 2 км
Спортивные игры- 8 часов
49 Техника отбивания мяча 1
то одной, то другой
стороной ракетки
Жонглирование теннисным
мячом,
выполнение
отбивания мяча стороной
ракетки,
передвижение,
выполнение
ударов
со
стандартных положений
Выполняют ходьбу в колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Выполняют прием
и передачу мяча теннисной
ракеткой по возможности.
Дифференцируют
разновидности
ударов
(по
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений
Выполняют
прием и передачу мяча
теннисной
ракеткой.
Дифференцируют
19
возможности)
разновидности ударов
Выполняют ходьбу в колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
правильную стойку теннисиста
и
подачу
мяча
(по
возможности).
Дифференцируют
разновидности подач
(по
возможности)
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
правильную
стойку
теннисиста и подачу мяча.
Дифференцируют
разновидности подач
51 Техника отбивания мяча 1
над столом, за ним и
дальше от него
Повторение
техники Выполняют ходьбу в колонне
отбивания мяча. Выполнение по
одному.
Выполняют
правильной
стойки комплекс
общеразвивающих
теннисиста
упражнений.
Выполняют
отбивание
мяча
(по
возможности).
Осваивают
стойку теннисиста
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
отбивание мяча. Принимают
правильную
стойку
теннисиста
52 Правила соревнований 1
по
настольному
теннису. Учебная игра в
настольный теннис
Ознакомление с правилами
соревнований по настольному
теннису. Одиночная игра
Концентрирование внимания
во время игры.
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Рассматривают
видеоматериал
по
теме
«Правила соревнований по
настольному
теннису».
Играют в одиночные игры
50 Правильная
теннисиста,
короткой и
подачи мяча
стойка 1
техника
длинной
Определение
названия
подачи. Выполнение подачи
мяча, принимая правильное
исходное положение
Выполняют ходьбу в колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Рассматривают
видеоматериал
по
теме.
«Правила соревнований по
настольному
теннису»
с
помощью учителя. Играют в
одиночные
игры(
по
возможности)
20
53 Передача мяча сверху и 1
снизу двумя руками на
месте в волейболе
Закрепление
техники Выполняют ходьбу в колонне
передачи мяча сверху и снизу по
одному.
Выполняют
двумя руками на месте
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Выполняют прием
и передачу мяча снизу и
сверху, передачу двумя руками
на месте ( по возможности)
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
прием и передачу мяча
снизу и сверху, передачу
двумя руками на месте
54 Передача мяча сверху и 1
снизу двумя руками
после перемещений
Совершенствование техники
выполнения передачи мяча
сверху и снизу двумя руками
после перемещений
Выполняют ходьбу в колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Принимают и
передают мяч сверху и снизу в
парах на месте
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Принимают и
передают мяч сверху и снизу
в парах после перемещений
55 Прием и передача мяча 1
над собой сверху и
снизу
Выполнение
приема
и Выполняют ходьбу в колонне
передачи мяча над собой по
одному.
Выполняют
сверху и снизу
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Выполняют прием
и передача мяча над собой
сверху и снизу.
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
прием и передача мяча над
собой сверху и снизу
56 Прыжки с места и с 1
шага в высоту и длину
(2-3 серии прыжков по
5-10 прыжков за урок).
Учебная
игра
в
волейбол
Сочетание работу рук, ног в
прыжках у сетки. Закрепление
правил
перехода
по
площадке.
Выполнение
игровых
действий
с
соблюдением правила игры
Выполняют
ходьбу
в
колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Прыгают вверх
с места и с шага, у сетки.
Выполняют переход по
Выполняют ходьбу в колонне
по
одному.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Прыгают вверх с
места и с шага, у сетки (1-2
серии прыжков по 5-5 прыжков
за урок). Выполняют переход
21
по
площадке,
играют
в площадке, играют в учебную
учебную
игру
(по игру
возможности)
Легкая атлетика – 12 часов
57 Бег
на
дистанцию
короткую 1
Выполнение
ходьбы
группами
наперегонки.
Выполнение перепрыгивания
через
набивные
мячи
Выполнение бега с высокого
старта, стартовый разбег и
старта
из
различных
исходных
положений.
Выполнение метания мяча в
пол на дальность отскока
Выполняют ходьбу группами
наперегонки.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
перепрыгивания
через
набивные мячи (расстояние 80100см,
длина
4
метра).
Выполняют бег с высокого
старта, стартовый разбега и
старта из различных исходных
положений.
Выполняют
метание мяча в пол на
дальность отскока
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
эстафетный бег (по кругу 60
м) с правильной передачей
эстафетной
палочки.
Выполняют перепрыгивания
через
набивные
мячи
(расстояние 80-100см, длина
5 метров). Выполняют бег с
низкого старта, стартовый
разбега
и
старта
из
различных
исходных
положений.
Выполняют
метание мяча в пол на
дальность отскока
58 Бег
на
среднюю 1
дистанцию (400 м)
Выполнение
ходьбы
на
отрезках от 100 до 200 м.
Выполнение бега на среднюю
дистанцию.
Выполнение
метания малого мяча на
дальность с места (коридор 10
м)
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Проходят отрезки
от 100 до 200 м. Выполняют
кроссовый бег на дистанцию
200м. Выполняют метание
малого мяча на дальность с
места (коридор 10м)
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Проходят
отрезки от 100 до 200 м.
Выполняют кроссовый бег
на
дистанцию
400м.
Выполняют метание малого
мяча на дальность с 3 шагов
разбега (коридор 10м)
22
59 Прыжок в длину
полного разбега
с 1
Выполнение бега 60 м с
ускорением и на время.
Выполнение упражнений в
подборе разбега для прыжков
в длину. Выполнение метания
на дальность из-за головы
через плечо с 4-6 шагов
разбега
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Бегут 60 м с
ускорением и на время.
Выполняют прыжок в длину с
3-5 шагов разбега. Выполняют
метание на дальность из-за
головы через плечо с 4-6 шагов
разбега
Бегут 60 м с ускорением и
на
время.
Выполняют
прыжок в длину с полного
разбега. Выполняют метание
на дальность из-за головы
через плечо с 4-6 шагов
разбега
60 Прыжок в длину
полного разбега
с 1
61 Толкание
набивного 1
мяча весом до 2-3 кг с
места на дальность
Выполнение упражнений в
подборе разбега для прыжков
в длину. Толкание набивного
мяча на дальность
Выполняют прыжок в длину с
3-5 шагов разбега. Смотрят
показ с объяснением техники
толкания набивного мяча весом
до 2 кг. Толкают набивной мяч
меньшее количество раз
Выполняют прыжок в длину
с полного разбега. Смотрят
показ
с
объяснением
техники толкания набивного
мяча весом до 2 кг. Толкают
набивной мяч весом до 3 кг
62 Метание
теннисного 1
мяча на дальность с
полного разбега по
коридору 10 м
Выполнение
бега
на
дистанции 40 м (3-6 раза) за
урок, на 60м – 3 раза.
Выполнение упражнений в
подборе разбега для прыжков
в длину. Метание теннисного
мяча на дальность с полного
разбега по коридору 10 м
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Выполнение бега
на дистанции 40 м (2-4 раза) за
урок, на 60м – 1 раз.
Выполняют прыжок в длину с
3-5 шагов разбега. Выполняют
метание малого мяча на
дальность
с
места
(коридор 10 м)
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение
бега на дистанции 40 м (3-6
раза) за урок, на 60м – 3
раза. Выполняют прыжок в
длину с полного разбега.
Выполняют метание малого
мяча на дальность с полного
разбега (коридор 10 м)
63 Метание
теннисного 1
мяча на дальность с
23
полного разбега
коридору 10 м
по
64 Ходьба на скорость 15- 1
20 мин. в различном
темпе с изменением
шага
Ходьба на скорость 15-20
мин. в различном темпе с
изменением шага. Метание
мяча с полного разбега на
дальность в коридор 10 м
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Идут на скорость
10-15 мин. в различном темпе с
изменением шага. Осваивают
метание малого мяча на
дальность с места ( коридор 10
м)
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Идут
на
скорость 15-20 мин. в
различном
темпе
с
изменением
шага
Выполняют метание малого
мяча на дальность с места (
коридор 10 м)
Выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Освоение техники передачи
эстафетной
палочки.
Выполнение эстафетного бега
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений. Демонстрируют
выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Выполняют эстафетный бег с
этапами до 30 м
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.
Выполняют
специальнобеговые
упражнения.
Пробегают
эстафету (4 * 60 м)
Выполнение
специальных
беговых
упражнений.
Закрепление тактики бега на
длинной дистанции.
Демонстрируют
выполнение Выполняют
специальные
специальных
беговых беговые упражнения. Бегут
упражнений. Бегут кросс на кросс на дистанции 2 км
дистанции 1,5 км
65 Ходьба на скорость 15- 1
20 мин. в различном
темпе с изменением
шага
66 Эстафета 4*60 м
1
67 Эстафета 4*60 м
1
68 Кроссовый бег до 2000 1
м
24
V.
ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЕ И МЕТОДИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ
Урок 1
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мультимедийная презентация, мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Инструктаж по техники безопасности на уроках легкой атлетики. Ходьба в различном темпе с
выполнением заданий учителя
Цель
Усвоение обучающимися техники безопасности на уроках легкой атлетики.
Задачи
Коррекционно- образовательные: научить обучающихся соблюдать технику безопасности на уроках
легкой атлетики.Коррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику
стартового разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционновоспитательные: воспитывать сознательное и бережное отношение к своему здоровью и здоровью
окружающих.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация Беседа
о
правилах
техники Слушают инструктаж о правилах Слушают инструктаж о правилах
25
знаний.Мотивация
к безопасности на занятиях легкой поведения на уроках легкой поведения на уроках легкой
учебной деятельности атлетикой
атлетики, отвечают на вопросы атлетики, отвечают на вопросы
односложно
целыми предложениями
3.
Включение 1. Выполнение упражнений в
изученного в систему ходьбе в определенном темпе с
знаний
выполнением
заданий.2.
Преодоление
полосы
препятствий.3. Метание мяча в
вертикальную цель
1. Выполняют ходьбу с заданиями
по
инструкции
учителя.2.
Выполняют бег с преодолением
препятствий (высота 10-30 см).3.
Выполняют метание мяча в
вертикальную цель
1.
Выполняют
ходьбу
с
заданиями.2. Выполняют бег с
преодолением
препятствий
(высота 30-40 см).3. Выполняют
метание мяча в вертикальную
цель
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего задания: повторение технику безопасности на занятиях технику
безопасности
на
его выполнению
техники безопасности на занятиях легкой атлетикой
занятиях легкой атлетикой
легкой атлетикой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 2
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мячи, скакалки, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок открытия новых знаний
Тема
Значение ходьбы для укрепления здоровья. Продолжительная ходьба 15-20 мин в различном темпе с
26
изменением шага
Цель
Освоение ходьба в различном темпе с изменением шага
Задачи
Коррекционно- образовательные: обучить технике ходьба в различном темпе с изменением
шага.Коррекционно- развивающие: способствовать развитию скоростно-силовых качеств, быстроты,
координации.Коррекционно- воспитательные: воспитывать целеустремленность, настойчивость, упорство
в достижении поставленной цели.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
1. Организационный Приветствие. Ознакомление
этап
построением парами
Достаточный уровень
с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение попоказу
учителя.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3. Открытие «нового» Определение
оптимального Просматривают
презентацию Просматривают
презентацию
знания
двигательного
режима
для «Значение ходьбы для укрепления «Значение ходьбы для укрепления
своеговозраста, его виды
здоровья человека»
здоровья человека»
4.
Первичное 1. Выполнение продолжительной
закрепление
ходьбы в различном темпе,
материала
сохраняя правильное положение
тела в движении.2. Метание мяча
в вертикальную в цель.3.
Выполнение прыжков через
1.
Выполняют
разминку
в
медленном
темпе.
Идут
продолжительной ходьбой 10-15
мин.2. Выполняют метание мяча в
вертикальную цель.3. Выполняют
прыжки через скакалку на месте
1.
Выполняют разминку в
быстром
темпе.
Идут
продолжительной ходьбой 15-20
мин.2. Выполняют метание мяча в
вертикальную цель.3. Выполняют
прыжки через скакалку на месте
27
скакалку
равномерном
учителя
темпе
по
показу равномерном темпе
5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего задания: повторить значение ходьбы для укрепления значение ходьбы для укрепления
его выполнению
значение ходьбы для укрепления здоровья человека
здоровья человека
здоровья человека
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности, используя различные деятельности,
используя
движения, с опорой на вопросы различные движения
учителя
Урок 3
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мультимедийная презентация, мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Бег с переменной скоростью до 5 мин
Цель
Формирование знания о разновидностях бега и ходьбы.
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать знания о разновидностях бега и ходьбы.Коррекционноразвивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и
финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитывать
чувство коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
28
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют
комплекс
утренней гимнастики
1. Выполняют построение попоказу
учителя.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1. Выполнение ходьбы с
изученного в систему заданиями. 2.Выполнение бега
знаний
легко
и
свободно,
не
задерживая
дыхание.
3.Выполнение
прыжка
в
высоту с разбега способом
«перешагивание»
1.Выполняют
ходьбу
с
заданиями.2.Выполняют
бег
с
переменной
скоростью
до 4
мин.3.Выполняют прыжок в высоту
с
разбега
способом
«перешагивание»
1.
Выполняют
ходьбу
с
заданиями.2.Выполняют
бег
с
переменной скоростью до 5 мин.
3.Выполняют прыжок в высоту с
разбега способом «перешагивание»
4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
упражняться в выполнение
ходьбы легко и свободно не
задерживая дыхания
Совместно
с
родителем Самостоятельно упражняются в
упражняются в выполнение ходьбы выполнение
ходьбы
легко и
легко и свободно не задерживая свободно не задерживая дыхания
дыхания
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус29
Урок 4
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мультимедийная презентация, мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Запрыгивание на препятствие высотой до 50-60 см
Цель
Формирование осанки, координации движений, укреплению всех мышечных групп.
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать умение запрыгивать на препятствие высотой до 50-60
см.Коррекционно- развивающие: развивать внимание, общую моторику, уметь согласовывать движения с
текстом.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию к обучению.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу
знаний.Мотивация к и сдача рапорта.2. Выполняют
учебной
комплекс утренней гимнастики
деятельности
1. Выполняют построение
попоказу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
30
опорой
образец
учителя
3.
Включение 1.Выполнение бега на отрезке 30м с
изученного в систему ускорением.2.Выполнение
знаний
запрыгивания
на
препятствие.3.Выполнение метания
мяча на дальность из-за головы через
плечо
на
и
1. Выполняют бег на
отрезке 30 м без ускорения.
2.Запрыгивают
и
спрыгивают с препятствия
до 50 см.3. Выполняют
метания мяча на дальность
из-за головы через плечо с
места
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются
его выполнению
запрыгивание на препятствие
запрыгивание
препятствие
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся
зрительный образец
подсказки
1.Выполняют бег на отрезке 30м с
ускорением.2.Запрыгивают
на
препятствие
высотой
60
см.3.Выполняют метания мяча на
дальность из-за головы через плечо с
4-6 шагов с разбега
родителем Самостоятельно
упражняются
в запрыгивание на препятствие
на
в
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»
Урок 5
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Фишки, конусы, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок открытия новых знаний
31
Тема
Бег на отрезках до 60 м. Беговые упражнения
Цель
Обучение техники выполнения разбега
Задачи
Коррекционно- образовательные: обучить техники выполнения разбега.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества: силу, выносливость, ловкость, гибкость.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплину, исполнительность.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
этап
построением парами
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней
гимнастики
3. Открытие «нового» Освоение
знания
беговыхупражнений
последовательность
выполнения
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
названий Выполняют
различныевиды Выполняют ходьбу ссочетанием
и ходьбы за другимиобучающимися, разновидности ходьбы
их ориентируясь на их образец
4.
Первичное 1.Выполнение
беговых 1.
Выполняют
комплекс
закрепление
упражнений.2.Выполнение
общеразвивающих упражнений.
материала
быстрого бега на отрезке 60м
2.Выполняют
специально
беговые упражнения, бегут с
ускорением на отрезках до 60 м -1
раз
1.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.2.Выполняют
специально - беговые упражнения,
бегут с ускорением на отрезках до
60 м - 2-3 раза
32
5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего задания: повторить названия беговых упражнений
названия беговых упражнений
его выполнению
названия беговых упражнений
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности,
используя деятельности, используя различные
различные движения, с опорой на движения
вопросы учителя
Урок 6
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Фишки, конусы, набивные мячи(2-3кг), наглядно- демонстрационные материалы
Тип урока
Урок открытия новых знаний
Тема
Метание набивного мяча (2-3 кг) двумя руками снизу, из-за головы, через голову
Цель
Развитие физических качеств посредством метания набивного мяча
Задачи
Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику метания набивного мяча.Коррекционноразвивающие: развивать физические качества: силу, выносливость, ловкость, гибкость.Коррекционновоспитательные: воспитывать дисциплину, исполнительность.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
Достаточный уровень
с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
33
этап
построением парами
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности
1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по
вшеренгу и сдача рапорта.2. показу
учителя.2.
Выполняют комплекс утренней Выполняют
комплекса
гимнастики
утренней
гимнастики
с
опорой
на
зрительный
образец и подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Открытие Определение
названия
мяча, Рассматривают
наглядно«нового» знания
какиекачества
развивают демонстрационные
упражнения сэтим мячом
материалы
по
теме
урока
Рассматриваютнагляднодемонстрационныематериалы по теме
урока, отвечают на вопросы и вступают
в беседу
4.
Первичное 1.Выполнение специально- беговых
закрепление
упражнений.2.Выполнение бега 60
материала
м с ускорением и на время.
3.Выполнение броска набивного
мяча, согласовывая движения рук и
туловища
Метание
мяча
на
дальность
1. Выполняют ходьбу в
колонне по одному (на
носках,
на
пятках).2.Выполняют
комплекс общеразвивающих
упражнений. 3.Выполняют
метание набивного мяча
снизу
1. Выполняют ходьбу в колонне по
одному разными способами (на носках,
на пятках).2.Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений.3.Выполняют
метание
набивного
мяча
из
различных
исходных положений
5. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, домашнего
задания:
повторить
о его выполнению
качества,
которые
развивают
упражнения с набивным мячом
Совместно
с
родителем Самостоятельно повторяют качества,
повторяют качества, которые которые развивают упражнения с
развивают упражнения с набивным мячом
набивным мячом
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности,
используя деятельности,
различные
движения,
с движения
опорой на вопросы учителя
результат
своей
используя различные
34
Урок 7
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мультимедийная презентация, мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Бег на короткую дистанцию (60-80 м) с низкого старта
Цель
Закрепление техники бега на короткую дистанцию (60-80 м) с низкого старта.
Задачи
Коррекционно- образовательные: закрепить технику бега на короткую дистанцию (60-80 м) выполнения
низкого старта.Коррекционно- развивающие: укреплять опорно-двигательный аппарат, дыхательную
систему.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, выдержку и самообладание.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности
1.
Выполнение
построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
35
3.
Включение 1.Выполнение
специальноизученного
в беговых упражнений.2.Освоение
систему знаний
понятия
низкий
старт.
3.Демонстрирование
техники
стартового разгона, переходящего
в бег по дистанции.4. Выполнение
броска
набивного
мяча,
согласовывая движения рук и
туловища
подсказки учителя
образец
1.Выполняют ходьбу в колонне по
одному
(на
носках,
на
пятках).2.Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений.3.Смотрят
демонстрацию
техники
выполнения
низкого
старта.4.Выполняют
технику
стартового разгона, переходящего
в бег по дистанции 60 м
1. Выполняют ходьбу в колонне по
одному (на носках, на пятках,
перекатом с пятки на носок, с
выпадом).2.Выполняют комплекс
общеразвивающих
упражнений.3.Смотрят
демонстрацию
техники
выполнения
низкого
старта.4.Выполняют
технику
стартового разгона, переходящего
в бег по дистанции 80 м
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно упражняются в
домашнем задании, домашнего задания: упражняться в упражняются
в
выполнение выполнение специально- беговых
о его выполнению
выполнение специально- беговых специально- беговых упражнений упражнений
упражнений
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»
Урок 8
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мячи, музыкальное сопровождение
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-
36
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Бег на средние дистанции (300 м)
Цель
Формирование умения выполнять бег на средние дистанции.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
закрепить
технику
выполнения
бега
на
среднюю
дистанцию.Коррекционно- развивающие: укреплять опорно-двигательный аппарат, дыхательную
систему.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
дисциплинированность,
выдержку
и
самообладание.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1. Выполняют построение
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс по
показу
учителя.2.
учебной деятельности утренней гимнастики
Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики
с
опорой
на
зрительный
образец и подсказки учителя
1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Выполнение специальных беговых
изученного в систему упражнений.2.Выполнение бега на
знаний
средние дистанции, распределяя свои
силы в беге на дистанции.3.Метание
мяча на дальность
1.
Выполняют
специальные
беговые
упражнения.
2.Выполняют кроссовый бег на
дистанцию до 300 м (девочки) и
на 500 м (мальчики).3.Метают мяч
на дальность
1.Выполняют специальные
беговые
упражнения.
2.Выполняют кроссовый бег
до 300 м (допускается
смешанное передвижение).
3.Метают мяч на дальность
37
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение специальных выполняют
специальные специальные беговые упражнения.
его выполнению
беговых упражнений
беговые упражнения.
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 9
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мячи, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Передача мяча двумя руками от груди в парах с продвижением вперед
Цель
Формирование техники передачи мяча двумя руками от груди в парах с продвижением вперед
Задачи
Коррекционно- образовательные: обучить передаче мяча двумя руками от груди в парах с продвижением
вперед.Коррекционно- развивающие: корригировать внимание, развивать зрительное и слуховое
восприятие, мелкую моторику кистей рук, ориентировку в пространстве.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплинированность, выдержку и самообладание.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
38
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности
докладывает о
готовности
к
уроку.
1. Выполнение построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя
1.
Выполняют
построения
и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.
Выполнение
стойки
изученного
в баскетболиста.2.Передачи мяча
систему знаний
двумя руками от груди с шагом
навстречу
друг
другу.
3.Выполнение ведения мяча на
месте и в движении
1.
Отрабатывают
стойку
баскетболиста.2.Работают в парах.
Останавливаются
по
сигналу
учителя, выполняют повороты на
месте с мячом в руках, передают и
ловят мяч двумя руками от груди в
парах на месте (на основе образца
учителя).3.Ведут мяч одной рукой
на месте и в движении шагом
1.Отрабатывают
стойку
баскетболиста.2.Работают в парах.
Останавливаются
по
сигналу
учителя, выполняют повороты на
месте с мячом в руках, передают и
ловят мяч двумя руками от груди в
парах
(на
основе
образца
учителя).3.Ведут мяч одной рукой
на месте и в движении шагом
4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют ведение
домашнем задании, домашнего
задания: ведение мяча на месте и в движении мяча на месте и в движении
о его выполнению
выполнение ведения мяча на
месте и в движении
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-
Урок 10
39
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мячи, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Передача мяча двумя руками от груди в парах с продвижением вперед
Цель
Формирование техники передачи мяча двумя руками от груди в парах с продвижением вперед
Задачи
Коррекционно- образовательные: обучить передаче мяча двумя руками от груди в парах с продвижением
вперед.Коррекционно- развивающие: корригировать внимание, развивать зрительное и слуховое восприятие,
мелкую моторику кистей рук, ориентировку в пространстве.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
дисциплинированность, выдержку и самообладание.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
1.
Организационный
этап
Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
готовности
к уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу
знаний.Мотивация и сдача рапорта.2. Выполняют
к
учебной комплекс утренней гимнастики
деятельности
3.
Достаточный уровень
Включение 1.
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
Выполнение 1.
Отрабатывают
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
стойку 1.Отрабатывают
стойку
40
изученного
систему знаний
в стойкибаскетболиста.2.Передачи
мяча двумя руками от груди с шагом
навстречу друг другу. 3.Выполнение
ведения мяча на месте и в
движении
баскетболиста.2.Работают
в
парах.
Останавливаются
по
сигналу учителя, выполняют
повороты на месте с мячом в
руках, передают и ловят мяч
двумя руками от груди в парах на
месте
(на
основе
образца
учителя).3.Ведут мяч одной рукой
на месте и в движении шагом
баскетболиста.2.Работают
в
парах.
Останавливаются
по
сигналу учителя, выполняют
повороты на месте с мячом в
руках, передают и ловят мяч
двумя руками от груди в парах (на
основе образца учителя).3.Ведут
мяч одной рукой на месте и в
движении шагом
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют ведение мяча на месте ведение мяча на месте и в
о его выполнению ведения мяча на месте и в движении и в движении
движении
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение
деятельности обучающихся
итогов)
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 11
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мячи, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Ведение мяча с обводкой препятствий
Цель
Формирование навыка ведение мяча с обводкой препятствий
41
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать знания о технике ведения мяча с обводкой
препятствий.Коррекционноразвивающие:
развивать
координационные
способности
у
обучающихся.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплину, исполнительность.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности
1.
Выполнение
построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение по показу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя
1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Выполнение передвижений без
изученного в систему мяча,
остановку
знаний
шагом.2.Выполнение
ведения
мяча с обводкой условных
противников.
3.Выполнение
передачи мяча двумя руками от
груди в парах с продвижением
вперед
1.Выполняют передвижение без мяча,
остановку шагом.2.Выполняют ведение
мяча
с
обводкой
условных
противников.3.Выполняют
передачу
мяча двумя руками от груди в парах с
продвижением вперед
1. Выполняют передвижение
без мяча, остановку шагом.
2.Выполняют ведение мяча с
обводкой
условных
противников.3. Выполняют
передачу мяча двумя руками
от
груди
в
парах
с
продвижением вперед
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение комплекс упражнений
комплекс упражнений
его выполнению
комплекса упражнений
42
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 12
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мячи, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Ведение мяча с обводкой препятствий
Цель
Формирование навыка ведение мяча с обводкой препятствий
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать знания о технике ведения мяча с обводкой
препятствий.Коррекционноразвивающие:
развивать
координационные
способности
у
обучающихся.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплину, исполнительность.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
43
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности
1.
Выполнение
построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение по показу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя
1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Выполнение передвижений без
изученного в систему мяча,
остановку
знаний
шагом.2.Выполнение
ведения
мяча с обводкой условных
противников.
3.Выполнение
передачи мяча двумя руками от
груди в парах с продвижением
вперед
1.Выполняют передвижение без мяча,
остановку шагом.2.Выполняют ведение
мяча
с
обводкой
условных
противников.3.Выполняют
передачу
мяча двумя руками от груди в парах с
продвижением вперед
1. Выполняют передвижение
без мяча, остановку шагом.
2.Выполняют ведение мяча с
обводкой
условных
противников.3. Выполняют
передачу мяча двумя руками
от
груди
в
парах
с
продвижением вперед
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение комплекс упражнений
комплекс упражнений
его выполнению
комплекса упражнений
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 13
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
Мячи, музыкальное сопровождение
44
обеспечение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Ведение мяча с изменением направления шагом и бегом
Цель
Формирование навыка ведение мяча с изменением направления шагом и бегом
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать знания о технике ведения мяча с изменением
направления шагом и бегом.Коррекционно- развивающие: развивать координационные способности у
обучающихся.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплину, исполнительность.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения в
знаний.Мотивация
к шеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.
Выполнение
ловли
и
изученного в систему передачи мяча в движении в
знаний
парах. 2.Выполнение ведения
мяча с изменением направления
шагом и бегом
1. Передают мяч двумя и одной
рукой в парах на месте. 2.Ведут
мяч одной рукой на месте, в
движении шагом
1. Передают мяч двумя и одной
рукой в парах, тройках в
движении.2.Ведут
мяч
одной
рукой на месте, в движении шагом
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
45
домашнем задании,
его выполнению
о домашнего задания: выполнение выполняют ведение мяча одной ведение мяча одной рукой
ведения мяча одной рукой
рукой
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-
Урок 14
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Фишки, конусы, мячи
Тип урока
Урок открытия новых знаний
Тема
Бросок мяча по корзине с низу двумя руками и от груди с места. Эстафеты с элементами баскетбола
Цель
Обучение техники броска мяча по корзине с низу двумя руками и от груди с места
Задачи
Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику броска мяча по корзине с низу двумя руками
и от груди с места.Коррекционно- развивающие: развивать координационные способности у
обучающихся.Коррекционно- воспитательные: воспитание трудолюбия и чувства коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
1. Организационный Приветствие. Ознакомление
этап
построением парами
Достаточный уровень
с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя
46
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности
1.
Выполнение
построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3. Открытие «нового» Демонстрация техники броска Осваивают технику броска мяча Осваивают технику броска мяча по
знания
мяча по корзине двумя руками по корзине двумя руками снизу и корзине двумя руками снизу и от
снизу и от груди с места. от груди с места
груди с места
Освоение техники броска мяча
по
корзине
различными
способами
4.
Первичное 1. Выполнение бросков по
закрепление
корзине двумя руками снизу и от
материала
груди с места, демонстрирование
элементов техники баскетбола.
2.Выполнение передачи мяча
двумя и одной рукой в парах,
тройках в движении.
1. Выполняют передачи мяча с
продвижением
вперед
двумя
руками и бросают мяч в корзину
двумя руками с низу и от груди с
места после инструкции учителя и
ориентируюсь
на
образец
выполнение обучающимися более
сильной группы.2. Выполняют
передачу мяча двумя и одной
рукой в парах, тройках в движении
с опорой на образец
1. Выполняют передачи мяча двумя
и одной рукой в парах, тройках, с
продвижением вперед и бросают
мяч в корзину двумя руками снизу
и от груди с места после
инструкции учителя.2. Выполняют
передачу мяча двумя и одной рукой
в парах, тройках в движении
5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
закрепляют
домашнем задании, о домашнего задания: закрепление закрепляют технику броска мяча технику броска мяча по корзине
его выполнению
техники броска мяча по корзине по корзине двумя руками
двумя руками
двумя руками
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности,
используя деятельности, используя различные
различные движения, с опорой на движения
47
вопросы учителя
Урок 15
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мячи, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Броски мяча в корзину в движении от груди. Подбирание отскочившего от щита мяча
Цель
Обучение техники броска мяча по корзине с низу двумя руками и от груди с места. Подбирание
отскочившего от щита мяча
Задачи
Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику броска мяча по корзине с низу двумя руками
и от груди с места.Коррекционно- развивающие: развивать координационные способности у
обучающихся.Коррекционно- воспитательные: воспитание трудолюбия и чувства коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по 1.
Выполняют
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. показу учителя.2. Выполняют иперестроения в шеренгу, сдают
48
учебной деятельности
Выполняют
гимнастики
комплекс
утренней комплекса утренней гимнастики с рапорт.2. Выполняют комплекса
опорой на зрительный образец и утренней гимнастики с опорой
подсказки учителя
на образец
3.
Включение 1.Выполнение ведения мяча с
изученного в систему передачей, с последующим броском
знаний
в
кольцо.2.Тренировочные
упражнения на подбиранию мяча
1. Выполняют ведение мяча с
передачей,
с
последующим
броском в кольцо.2.Подбирают
мяч после броска в кольцо после
инструкции учителя
1. Выполняют ведение мяча с
передачей,
с
последующим
броском в кольцо.2.Подбирают
мяч после броска в кольцо
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют ведение мяча одной ведение мяча одной рукой
его выполнению
ведения мяча одной рукой
рукой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 16
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мячи, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Броски мяча в корзину в движении от груди. Подбирание отскочившего от щита мяча
Цель
Обучение техники броска мяча по корзине с низу двумя руками и от груди с места. Подбирание
49
отскочившего от щита мяча
Задачи
Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику броска мяча по корзине с низу двумя руками
и от груди с места.Коррекционно- развивающие: развивать координационные способности у
обучающихся.Коррекционно- воспитательные: воспитание трудолюбия и чувства коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой
на образец
3.
Включение 1.Выполнение ведения мяча с
изученного в систему передачей, с последующим броском
знаний
в
кольцо.2.Тренировочные
упражнения на подбиранию мяча
1. Выполняют ведение мяча с
передачей,
с
последующим
броском в кольцо.2.Подбирают
мяч после броска в кольцо после
инструкции учителя
1. Выполняют ведение мяча с
передачей,
с
последующим
броском в кольцо.2.Подбирают
мяч после броска в кольцо
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют ведение мяча одной ведение мяча одной рукой
его выполнению
ведения мяча одной рукой
рукой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
50
вопросы учителя
упражнения
интересно»
«Плюс-минус-
Урок 17
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Набивные мячи, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Комбинации из основных элементов техники перемещений и владении мячом. Учебная игра по
упрощенным правилам
Цель
Обучение техники перемещений и владении мячом.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
совершенствовать
технику
перемещений
и
владении
мячом.Коррекционноразвивающие:
развивать
координационные
способности
у
обучающихся.Коррекционно- воспитательные: воспитание трудолюбия и чувства коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1. Выполняют построение по 1. Выполняют построения
51
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности утренней гимнастики
комплекса утренней гимнастики
с опорой на зрительный образец
и подсказки учителя
иперестроения в шеренгу,
сдают
рапорт.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с
опорой на образец
3.
Включение 1.Осваивают упражнений с набивными
изученного в систему мячами: броски мяча с близкого
знаний
расстояния, с разных позиций и
расстояния.2.Выполняют ведение мяча с
передачей, с последующим броском в
кольцо.3.Учебная игра по упрощенным
правилам
1.Выполняют упражнения
с
набивными
мячами.2.Ведут, бросают
мяч.3.Подбирают мяч в
процессе учебной игры
1. Выполняют упражнения с
набивными
мячами.2.Ведут,
бросают мяч с опорой на показ
учителя.3.Подбирают
мяч
в
процессе учебной игры по
инструкции учителя
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
домашнем задании, о задания:
выполнение
комплекса выполняют комплекс гимнастики выполняют
комплекс
его выполнению
гимнастики
гимнастики
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на своей деятельности устно в
вопросы учителя
виде упражнения «Плюсминус-интересно»
Урок 18
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Набивные мячи, музыкальное сопровождение
52
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Комбинации из основных элементов техники перемещений и владении мячом. Учебная игра по
упрощенным правилам
Цель
Обучение техники перемещений и владении мячом.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
совершенствовать
технику
перемещений
и
владении
мячом.Коррекционноразвивающие:
развивать
координационные
способности
у
обучающихся.Коррекционно- воспитательные: воспитание трудолюбия и чувства коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
к уроку: наличии спортивной формы и Приветствуют учителя
обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности утренней гимнастики
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
зрительный
образец
и
подсказки учителя
1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Выполнение упражнений с набивными
изученного в систему мячами: броски мяча с
близкого
знаний
расстояния,
с
разных
позиций
и
расстояния.2.Выполняют ведение мяча с
передачей, с последующим броском в
кольцо.3.Учебная игра по упрощенным
правилам
1. Выполняют упражнения с
набивными мячами.2.Ведут,
бросают, подбирают мяч в
процессе
учебной
игры.3.Принимают участие в
учебной игре
1.Выполняют упражнения с
набивными мячами.2.Ведут,
бросают, подбирают мяч в
процессе
учебной
игры.3.Принимают участие в
учебной игре
53
4. Информация о Инструктаж
домашнем задании, о задания:
его выполнению
гимнастики
о выполнении
выполнение
домашнего Совместно
комплекса выполняют
гимнастики
с
родителем Самостоятельно выполняют
комплекс комплекс гимнастики
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 19
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Мультимедийная презентация, скакалка
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Перестроение из колонны по одному в колонну по два на месте.
Цель
Усвоение обучающимися техники перестроения из колонны по одному в колонну по два на месте.
Задачи
Коррекционно- образовательные: научить обучающихся соблюдать технику перестроения из колонны по
одному в колонну по два на месте.Коррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого
старта,
технику
стартового
разгона
и
финиширования,
развивать
скоростносиловые
качестваКоррекционно- воспитательные: воспитывать сознательное и бережное отношение к своему
здоровью и здоровью окружающих.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
54
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация Беседа
по
знаний.Мотивация к гимнастикой
учебной
деятельности
ТБ
на
занятиях Отвечают
на
вопросы
по Отвечают
на
вопросы
прослушанному
материалу
с прослушанному материалу
опорой на визуальный план (с
использованием системы игровых,
сенсорныхпоощрений
3.
Включение 1.Выполнение строевых действий
изученного
в согласно
расчету
и
команде.
систему знаний
2.Выполнение
перестроения
из
колонны по одному в колонну по два
и по три на месте.3.Выполнение
упражнения сочетание ходьбы и бега
в
колонне.
4.Выполнение
упражнений
со
скакалкой.5.Выполнение
прыжков
через
скакалку
на
месте
в
равномерном темпе
1.Выполняют строевые действия
под щадящий счёт. 2.Выполняют
сочетание ходьбы и бега в
колонне ориентируясь на образец
выполнения обучающимися более
сильной
группы.3.Выполняют
упражнения
со
скакалкой.4.Прыгают
через
скакалку на месте в равномерном
темпе
на
двух
ногах
произвольным способом
по
1.
Выполняют
строевые
действия.2.Выполняют сочетание
ходьбы
и
бега
в
колонне.3.Выполняют
упражнения
со
скакалкой.4.Прыгают
через
скакалку на месте в равномерном
темпе на двух, одной ноге
произвольным способом
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, домашнего задания: повторение повторяют строевые действия строевые действия согласно
о его выполнению
строевых действий согласно расчету согласно расчету и команде
расчету и команде
и команде
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минус55
интересно»
Урок 20
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Скакалка, скамейка
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Повороты направо, налево, кругом (переступанием). Упражнения на равновесие
Цель
Формирование умения выполнять упражнения на развитие ориентации в пространстве.
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать умения выполнять упражнения на развитие ориентации в
пространстве.Коррекционно- развивающие: способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата в
процессе урока.Коррекционно- воспитательные: воспитывать трудолюбие и чувство коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по 1.
Выполняют
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. показу учителя.2. Выполняют иперестроения в шеренгу, сдают
учебной
Выполнение общеразвивающих практические
задания
с рапорт.2. Выполняют практические
56
деятельности
упражнений
3.
Включение 1.Ориентирование
в
изученного в систему пространстве,
сохранение
знаний
равновесия при движении по
скамейке.2.Выполнение
перестроений на месте.3.Прыжки
через скакалку на одной, двух
ногах
заданным
параметрами задания с заданным параметрами
(составляют комплекс утренней (составляют комплекс утренней
гимнастики) с помощью педагога гимнастики)
1.Выполняют строевые действия
под щадящий счёт.2.Выполняют
перестроение из колонны по
одному в колонну по два, по три
на месте.3. Прыгают через
скакалку на месте в равномерном
темпе
на
двух
ногах
произвольным способом
1.
Выполняют
строевые
действия.2.Выполняют перестроение
из колонны по одному в колонну по
два, по три на месте.3. Прыгают
через скакалку на месте в
равномерном темпе на двух, одной
ноге произвольным способом
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют
упражнения
на упражнения на
его выполнению
на ориентировку в пространстве ориентировку в пространстве
пространстве
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»
Урок 21
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Скамейка, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
выполняют
ориентировку в
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-
57
Тема
Упражнения на преодоление сопротивления
Цель
Формирование знаний выполнения техники упражнений на преодоление сопротивления.
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать знания выполнения техники упражнений на преодоление
сопротивления.Коррекционно- развивающие: способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата
в процессе урока.Коррекционно- воспитательные: воспитывать трудолюбие и чувство коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу
знаний.Мотивация к и сдача рапорта.2. Выполнение
учебной
общеразвивающих упражнений
деятельности
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
с
помощью
педагога
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
3.
Включение 1.Выполнение строевых действий и
изученного в систему команд.2.Тренировочные упражнения
знаний
на изменение скорости передвижения
при ходьбе/ беге. 3.Выполнение
упражнений
на
преодоление
сопротивления
1.Выполняют строевые команды
и действия под щадящий
счёт.2.Изменяют
скорость
передвижения
при
ходьбе/
беге.3.Выполняют упражнений
на преодоление сопротивления
меньшее количество раз
1.Выполняют строевые команды
и действия.2.Изменяют скорость
передвижения
при
ходьбе/
беге.3.Выполняют упражнений
на преодоление сопротивления
58
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
домашнем задании, о задания: выполнение упражнений на выполняют
упражнения
на упражнения на
его выполнению
преодоление сопротивления
преодоление сопротивления
сопротивления
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся
выполняют
преодоление
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 23
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Маты, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Упражнения на укрепление мышц туловища, рук и ног
Цель
Укрепление мышц рук, ног, туловища через применение игровых форм.
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать знания выполнения техники упражнений на мышцы рук,
ног, туловища.Коррекционно- развивающие: способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата в
процессе урока.Коррекционно- воспитательные: воспитывать трудолюбие и чувство коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
59
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности
1.
Выполнение
построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполнение общеразвивающих
упражнений
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
практические задания с заданным
параметрами
(составляют
комплекс утренней гимнастики) с
помощью педагога
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют практические
задания с заданным параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
3.
Включение 1.Выполнение
фигурной
изученного в систему маршировки.2.Выполнение
знаний
упражнений
на
укрепление
мышц туловища, рук и ног
1.
Выполняют
фигурную
маршировку за другим учащимся,
ориентируясь
на
образец
выполнения впереди идущего
учащегося.
2.Выполняют
упражнения
с
дифференцированной с помощью
учителя
1.Выполняют
фигурную
маршировку.2.Выполняют
переноску, передачу мяча сидя, лежа
в различных направлениях
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют
его выполнению
фигурной маршировки
маршировку
с
родителем Самостоятельно
фигурную фигурную маршировку
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности
с
опорой
на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»
Урок 24
Предмет
выполняют
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-
Адаптивная физическая культура
60
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Скамейка, музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Упражнения с сопротивлением
Цель
Формирование знаний выполнения техники упражнений с сопротивлением.
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать знания выполнения техники упражнений с
сопротивлением.Коррекционно- развивающие: способствовать укреплению опорно-двигательного
аппарата в процессе урока.Коррекционно- воспитательные: воспитывать трудолюбие и чувство
коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
общеразвивающих
упражнений
1. Выполняют построение попоказу
учителя.2. Выполняют практические
задания с заданным параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики) с помощью педагога
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют практические
задания с заданным параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
61
3.
Включение 1.Выполнение
фигурной 1.
Выполняют
фигурную
изученного в систему маршировки.2. Выполнение маршировку за другим учащимся,
знаний
упражнений с элементами ориентируясь
на
образец
единоборств,
сохранение выполнения
впереди
идущего
равновесия при движении на учащегося.2.
Выполняют
скамейке
упражнения на равновесие на
скамейке: повороты с различными
движениями рук, с хлопками под
ногой, повороты на носках, прыжки
с продвижением вперед ( на полу),
комплекс
упражнений
с
сопротивлением (3-5 упражнений)
1.Выполняют
фигурную
маршировку.2.
Выполняют
упражнения на равновесие на
скамейке: повороты с различными
движениями рук, с хлопками под
ногой, повороты на носках, прыжки
с продвижением вперед ( на полу),
комплекс
упражнений
с
сопротивлением
4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: упражнения с сопротивлением
упражнения с сопротивлением
его выполнению
выполнение упражнений с
сопротивлением
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»
Урок 25
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Гимнастические палки, гимнастическая скамейка
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-
62
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Упражнения с гимнастическими палками
Цель
Совершенствование умения выполнять упражнения с гимнастическими палками.
Задачи
Коррекционно- образовательные: совершенствовать умения выполнять упражнения с гимнастическими
палками.Коррекционноразвивающие:
развивать
координацию
движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие и чувство коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение общеразвивающих
упражнений
1. Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют практические
задания с заданным параметрами
(составляют
комплекс
утренней
гимнастики) с помощью педагога
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
3.
Включение 1.Выполнение
согласование
изученного в систему движения палки с движениями
знаний
туловища,
ног.2.Выполнение
составление и выполнение
комбинации на скамейке
1. Выполняют 4-6 упражнений с
гимнастической палкой.2.Выполняют
доступные
упражнения
на
равновесие
1. Выполняют и демонстрируют
комбинацию
на
скамейке.
2.Выполняют упражнения с
гимнастической палкой
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
63
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение
упражнений
задания: комплекс упражнений
комплекса
комплекс упражнений
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 26
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Гимнастический козел, маты, набивные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Опорный прыжок
Цель
Освоение опорного прыжка через «козла», ноги врозь.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
изучить
технику
прыжка,
практически
осуществить
прыжокКоррекционно- развивающие: развивать координацию движений.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать трудолюбие и чувство коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
1.
Организационный Приветствие
Достаточный уровень
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
64
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
общеразвивающих
упражнений
1. Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют практические
задания с заданным параметрами
(составляют
комплекс
утренней
гимнастики) с помощью педагога
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
3.
Включение 1.
Выполнение
прыжка
изученного в систему согнув ноги через козла, коня
знаний
в ширину. 2.Преодоление
нескольких
препятствий
различными способами
1. Выполняют наскок в стойку на
коленях.2.Преодолевают
несколько
препятствий с помощью учителя (по
возможности)
1. Выполняют опорный прыжок
ноги врозь через козла, коня в
ширину с помощью учителя.
2.Преодолевают
несколько
препятствий
4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: опорный прыжок ноги врозь
опорный прыжок ноги врозь
его выполнению
выполнение опорного прыжка
ноги врозь
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 27
Предмет
Адаптивная физическая культура
65
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Гимнастический козел, маты, набивные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Опорный прыжок
Цель
Освоение опорного прыжка через «козла», ноги врозь.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
изучить
технику
прыжка,
практически
осуществить
прыжокКоррекционно- развивающие: развивать координацию движений.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать трудолюбие и чувство коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
общеразвивающих
упражнений
1. Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют практические
задания с заданным параметрами
(составляют
комплекс
утренней
гимнастики) с помощью педагога
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
66
3.
Включение 1.
Выполнение
прыжка
изученного в систему согнув ноги через козла, коня
знаний
в ширину. 2.Преодоление
нескольких
препятствий
различными способами
1. Выполняют наскок в стойку на
коленях.2.Преодолевают
несколько
препятствий с помощью учителя (по
возможности)
1. Выполняют опорный прыжок
ноги врозь через козла, коня в
ширину с помощью учителя.
2.Преодолевают
несколько
препятствий
4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: опорный прыжок ноги врозь
опорный прыжок ноги врозь
его выполнению
выполнение опорного прыжка
ноги врозь
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 28
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Гимнастический козел, маты, набивные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Упражнения для формирования правильной осанки
Цель
Формирование умения подбирать и выполнять упражнения для развития правильной осанки.
Задачи
Коррекционно- образовательные: обучать комплексу упражнений для формирования и сохранения
правильной осанки.Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие и чувство коллективизма.
67
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
общеразвивающих
упражнений
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
с
помощью
педагога
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют практические
задания с заданным параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
3.
Включение 1.Переноска 2- 3 набивных мячей
изученного в систему весом до 5-6 кг.2.Переноска
знаний
гимнастического коня и козла,
матов на расстояние до 15 м. 3.
Выполнение прыжка согнув ноги
через козла, коня в ширину
1. Переносят 1- 2 набивных
мячей весом до 3-4 кг.2.
Переносят
гимнастического
коня и козла, маты на
расстояние
до
10
м3.
Выполняют наскок в стойку на
коленях
1. Переносят 2- 3 набивных мячей
весом до 5-6 кг.2. Переносят
гимнастического коня и козла, маты
на
расстояние
до
15
м
3.Выполняют опорный прыжок
ноги врозь через козла, коня в
ширину с помощью учителя
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют опорный прыжок опорный прыжок ноги врозь
его выполнению
опорного прыжка ноги врозь
ноги врозь
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус68
интересно»
Урок 29
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Скакалки, гимнастическая скамейка
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Упражнения со скакалками
Цель
Совершенствование умения выполнять упражнения со скакалками.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
совершенствовать
умения
выполнять
упражнения
со
скакалками.Коррекционноразвивающие:
развивать
координацию
движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие и чувство коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по показу 1.
Выполняют
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. учителя.2. Выполняют практические иперестроения
в
шеренгу,
учебной деятельности Выполнение общеразвивающих задания с заданным параметрами сдают рапорт.2. Выполняют
69
упражнений
3.
Включение 1.Выполнение упражнений
изученного в систему скакалкой.2.Выполнение
знаний
прыжковых
упражнений
точностью прыжка
(составляют комплекс утренней практические
задания
с
гимнастики) с помощью педагога
заданным
параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
со 1.Выполняют
упражнения
со
скакалкой после обучающей помощи
с учителя.2.Выполняют
прыжковые
упражнения под контролем учителя
1. Выполняют упражнения со
скакалкой
по
показу
и
инструкции
учителя.
2.Выполняют
прыжковые
упражнения после инструкции
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнений со скакалкой
упражнений со скакалкой
его выполнению
упражнений со скакалкой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 30
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Гантели, гимнастическая скамейка
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Упражнения с гантелями
Цель
Совершенствование умения выполнять упражнения с гантелями.
70
Задачи
Коррекционнообразовательные:
совершенствовать
умения
выполнять
упражнения
с
гантелями.Коррекционноразвивающие:
развивать
координацию
движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие и чувство коллективизма.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение общеразвивающих
упражнений
3.
Включение 1.Выполнение упражнений
изученного в систему гантелями.2.Выполнение
знаний
прыжковых
упражнений
точностью прыжка
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют
комплекс
утренней
гимнастики)
с
помощью педагога
с 1. Выполняют упражнения с 1.Выполняют
упражнения
с
гантелями
меньшее гантелями.2.Выполняют прыжковые
с количество
повторений. упражнения после инструкции
2.Выполняют
прыжковые
упражнения под контролем
учителя
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют
его выполнению
упражнений с гантелями
гантелями
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют практические
задания с заданным параметрами
(составляют
комплекс
утренней
гимнастики)
с
родителем Самостоятельно
упражнений с упражнений с гантелями
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
выполняют
своей
71
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»
Урок 31
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Набивные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Упражнения для развития пространственно- временной дифференцировки и точности движений
Цель
формирование системы знаний и умений в области пространственно-временной дифференцировки и
точности движений.
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать систему знаний и умений в области пространственновременнойдифференцировки и точности движений.Коррекционно- развивающие: развивать ориентирование
в пространстве и точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное отношение к
своему здоровью, умение применять профилактические меры для сбережения своего здоровья.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу 1.
Выполняют
построение
по 1.
Выполняют
построения
72
знаний.Мотивация к и сдача рапорта.2. Выполнение показу
учителя.2.
Выполняют
учебной
общеразвивающих упражнений
практические задания с заданным
деятельности
параметрами (составляют комплекс
утренней гимнастики) с помощью
педагога
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
3.
Включение 1.Выполнение построения в колонну
изученного
в по
два,
соблюдая
заданное
систему знаний
расстояние.2.Выполнение прыжка в
длину с места на заданное
расстояние без предварительной
отметки. 3.Передача набивного мяча
сидя, стоя из одной руки в другую
над головой
1. Выполняют построение в
колонну по два, соблюдая
заданное расстояние.2.Прыгают
в длину с места на заданное
расстояние без предварительной
отметки.3. Передают набивной
мяч сидя, стоя из одной руки в
другую над головой
4. Информация о Инструктаж
о
домашнем задании, домашнего задания:
о его выполнению
прыжка в длину
1. Выполняют построение в
колонну по два, соблюдая заданное
расстояние
(по
ориентирам).2.Прыгают в длину с
места на заданное расстояние с
предварительной
отметки.
3.Передают набивной мяч сидя,
стоя из одной руки в другую над
головой
меньшее
количество
повторений
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполнение прыжок в длину
прыжок в длину
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся
выполняют
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 32
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
73
Материальнотехническое
обеспечение
Набивные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Упражнения для развития пространственно- временной дифференцировки и точности движений
Цель
формирование системы знаний и умений в области пространственно-временной дифференцировки и
точности движений.
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать систему знаний и умений в области пространственновременнойдифференцировки и точности движений.Коррекционно- развивающие: развивать ориентирование
в пространстве и точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное отношение к
своему здоровью, умение применять профилактические меры для сбережения своего здоровья.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу
знаний.Мотивация к и сдача рапорта.2. Выполнение
учебной
общеразвивающих упражнений
деятельности
3.
1. Выполняют построение по
показу
учителя.2.
Выполняют
практические задания с заданным
параметрами (составляют комплекс
утренней гимнастики) с помощью
педагога
Включение 1.Выполнение построения в колонну 1.
Выполняют
построение
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики)
в 1.
Выполняют
построение
в
74
изученного
систему знаний
в по
два,
соблюдая
заданное
расстояние.2.Выполнение прыжка в
длину с места на заданное
расстояние без предварительной
отметки. 3.Передача набивного мяча
сидя, стоя из одной руки в другую
над головой
4. Информация о Инструктаж
о
домашнем задании, домашнего задания:
о его выполнению
прыжка в длину
колонну по два, соблюдая заданное
расстояние
(по
ориентирам).2.Прыгают в длину с
места на заданное расстояние с
предварительной
отметки.
3.Передают набивной мяч сидя,
стоя из одной руки в другую над
головой
меньшее
количество
повторений
колонну по два, соблюдая
заданное расстояние.2.Прыгают
в длину с места на заданное
расстояние без предварительной
отметки.3. Передают набивной
мяч сидя, стоя из одной руки в
другую над головой
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполнение прыжок в длину
прыжок в длину
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся
выполняют
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 33
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Совершенствование одновременного бесшажного хода
Цель
освоение техники передвижения бесшажным ходом.
75
Задачи
Коррекционно- образовательные: формировать специальные знания из раздела лыжной
подготовки.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества: координацию, общую
выносливость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность и личную ответственность
за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса
учебной
утренней гимнастики.
деятельности
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
3.
Включение 1.Освоение способа передвижения
изученного в систему одновременного бесшажного хода
знаний
на лыжах.2.Демонстрация техники
одновременного
бесшажного
хода.3.Выполнение передвижения
одновременным бесшажным ходом
1. Смотрят показ с объяснение
техники
одновременного
бесшажного
хода.2.Осваивают
технику
передвижения
одновременного бесшажного хода
(по возможности). 3.Выполняют
передвижение
одновременным
бесшажным
ходом
по
возможности
1.Смотрят показ с объяснение
техники
одновременного
бесшажного
хода.2.Осваивают
технику
передвижения
одновременного
бесшажного
хода.3.Выполняют передвижение
одновременным
бесшажным
ходом по возможности
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
76
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют
тренировочные тренировочные упражнения на
его выполнению
тренировочных упражнений на упражнения на одевании лыжного одевании лыжного инвентаря
одевании лыжного инвентаря
инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 34
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Одновременный двухшажный ход
Цель
освоение техники передвижения двухшажный ходом.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
формировать
специальные
знания
из
раздела
лыжной
подготовки.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества: координацию, общую
выносливость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность и личную ответственность
за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
77
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами у ноги.2. Выполнение
учебной
комплекса утренней гимнастики.
деятельности
1. Выполняют построение с лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения
3.
Включение 1.Освоение
способа
изученного
в передвижения
одновременного
систему знаний
двухшажного
хода
на
лыжах.2.Демонстрация техники
одновременного
двухшажного
хода.3.Выполнение передвижения
одновременным
двухшажным
ходом
1.Смотрят показ с объяснение техники
одновременного
двухшажного
хода.2.Осваивают
технику
передвижения
одновременного
двухшажного
хода
(по
возможности).3.Выполняют
передвижение
одновременным
двухшажным ходом по возможности
1.Смотрят показ с объяснение
техники
одновременного
двухшажного
хода.2.Осваивают
технику
передвижения
одновременного
двухшажного
хода.
3.Выполняют передвижение
одновременным двухшажным
ходом по возможности
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, домашнего задания: повторение технику одновременного двухшажного технику
одновременного
о его выполнению
техники
одновременного хода
двухшажного хода
двухшажного хода
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
78
Урок 35
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
5
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Одновременный двухшажный ход
Цель
освоение техники передвижения двухшажный ходом.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
формировать
специальные
знания
из
раздела
лыжной
подготовки.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества: координацию, общую
выносливость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность и личную ответственность
за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами у ноги.2. Выполнение
учебной
комплекса утренней гимнастики.
деятельности
1. Выполняют построение с лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
79
упражнения
3.
Включение 1.Освоение
способа
изученного
в передвижения
одновременного
систему знаний
двухшажного
хода
на
лыжах.2.Демонстрация техники
одновременного
двухшажного
хода.3.Выполнение передвижения
одновременным
двухшажным
ходом
1.Смотрят показ с объяснение техники
одновременного
двухшажного
хода.2.Осваивают
технику
передвижения
одновременного
двухшажного
хода
(по
возможности).3.Выполняют
передвижение
одновременным
двухшажным ходом по возможности
1.Смотрят показ с объяснение
техники
одновременного
двухшажного
хода.2.Осваивают
технику
передвижения
одновременного
двухшажного
хода.
3.Выполняют передвижение
одновременным двухшажным
ходом по возможности
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, домашнего задания: повторение технику одновременного двухшажного технику
одновременного
о его выполнению
техники
одновременного хода
двухшажного хода
двухшажного хода
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 36
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
80
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Поворот махом на месте
Цель
обучение поворотам махом на месте.
Задачи
Коррекционно- образовательные: обучать технике поворота махом на месте.Коррекционно- развивающие:
развивать внимание, быстроту, выносливость, ловкость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
чувства коллективизма и уважение к товарищам.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса
учебной
утренней гимнастики.
деятельности
1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
3.
Включение 1.Освоение способа поворота на 1.Осваивают способ поворота на
изученного
в лыжах
махом.2.Демонстрация лыжах махом.2.Выполняют поворот
систему знаний
техники поворота махом на махом на лыжах после инструкции и
месте.3.Выполнение
поворота неоднократного
показа
махом на лыжах.4.Выполнение учителя.3.Выполняют поворот махом
передвижение скользящим шагом на месте на лыжах по инструкции и
по лыжне с палками
показа
учителя.
4.Выполняют
передвижения скользящим шагом по
1. Осваивают способ поворота
на лыжах махом.2.Выполняют
поворот
махом
на
лыжах.3.Выполняют
поворот
махом
на
месте
на
лыжах.4.Выполняют
передвижение
на
лыжах
изученными ходами
81
лыжне с палками по возможности
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение тренировочные
упражнения
на тренировочные упражнения на
его выполнению
тренировочных упражнений на одевании лыжного инвентаря
одевании лыжного инвентаря
одевании лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 38
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Поворот махом на месте
Цель
обучение поворотам махом на месте.
Задачи
Коррекционно- образовательные: обучать технике поворота махом на месте.Коррекционно- развивающие:
развивать внимание, быстроту, выносливость, ловкость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
чувства коллективизма и уважение к товарищам.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
82
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса
учебной
утренней гимнастики.
деятельности
1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
3.
Включение 1.Освоение способа поворота на 1.Осваивают способ поворота на
изученного
в лыжах
махом.2.Демонстрация лыжах махом.2.Выполняют поворот
систему знаний
техники поворота махом на махом на лыжах после инструкции и
месте.3.Выполнение
поворота неоднократного
показа
махом на лыжах.4.Выполнение учителя.3.Выполняют поворот махом
передвижение скользящим шагом на месте на лыжах по инструкции и
по лыжне с палками
показа
учителя.
4.Выполняют
передвижения скользящим шагом по
лыжне с палками по возможности
1. Осваивают способ поворота
на лыжах махом.2.Выполняют
поворот
махом
на
лыжах.3.Выполняют
поворот
махом
на
месте
на
лыжах.4.Выполняют
передвижение
на
лыжах
изученными ходами
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение тренировочные
упражнения
на тренировочные упражнения на
его выполнению
тренировочных упражнений на одевании лыжного инвентаря
одевании лыжного инвентаря
одевании лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
83
Урок 39
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Комбинированное торможение лыжами и палками
Цель
совершенствование техники торможения лыжами и палками.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
совершенствовать
технику
торможения
лыжами
и
палками.Коррекционно- развивающие: развивать двигательные качества – координации.Коррекционновоспитательные: воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм,
дисциплинированность.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами у ноги.2. Выполнение
учебной деятельности комплекса
утренней
гимнастики.
1.
Выполняют
построение
слыжами.2. Выполняют комплекс
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
84
3.
Включение 1.Освоение способа торможения
изученного в систему на
лыжах.2.Передвижение
знаний
попеременным
и
одновременным двухшажным
ходом
1.
Осваивают
комбинированное
торможение лыжами и палками (по
возможности)
2.Передвигаются
попеременным и одновременным
бесшажным ходом по возможности
торможение лыжами и палками (по
возможности)
1. Выполняют комбинированное
торможение
лыжами
и
палками.2.Выполняют
передвижение
на
лыжах
изученными ходами
4.
Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение тренировочные
упражнения
на тренировочные упражнения на
его выполнению
тренировочных упражнений на торможение лыжами
торможения лыжами
торможения лыжами
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 40
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Обучение правильному падению при прохождении спусков
Цель
овладение техникой правильного падения при прохождении спусков
85
Задачи
Коррекционно- образовательные: учить технике правильного падения при прохождении
спусков.Коррекционноразвивающие:
укреплять
здоровье
средствами
физической
культуры.Коррекционно- воспитательные: воспитывать целеустремленность и настойчивость при
выполнении двигательного действия.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация
к лыжами
у
ноги.2.
учебной деятельности Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.
3.
Включение 1.Выполнение
изученного в систему торможения
знаний
лыжах.2.Освоение
падения на бок
готовности
к
уроку.
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения
способа 1. Осваивают комбинированное
на торможение лыжами и палками
техники (по возможности). 2.Выполняют
спуски в средней стойке
1.
Выполняют
комбинированное
торможение
лыжами
и
палками.2.Выполняют
подъем
«лесенкой», «ёлочкой», имитируют и
тренируют падение при прохождении
спусков
4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: упражняются
в
способах упражняются в способах торможения
его выполнению
упражняться в способах торможения на лыжах
на лыжах
86
торможения на лыжах
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»
Урок 40
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Комбинированное торможение лыжами и палками
Цель
совершенствование техники торможения лыжами и палками.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
совершенствовать
технику
торможения
лыжами
и
палками.Коррекционно- развивающие: развивать двигательные качества – координации.Коррекционновоспитательные: воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм,
дисциплинированность.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
87
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами у ноги.2. Выполнение
учебной деятельности комплекса
утренней
гимнастики.
1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
3.
Включение 1.Освоение способа торможения
изученного в систему на
лыжах.2.Передвижение
знаний
попеременным
и
одновременным двухшажным
ходом
1.
Осваивают
комбинированное
торможение лыжами и палками (по
возможности)
2.Передвигаются
попеременным и одновременным
бесшажным ходом по возможности
торможение лыжами и палками (по
возможности)
1. Выполняют комбинированное
торможение
лыжами
и
палками.2.Выполняют
передвижение
на
лыжах
изученными ходами
4.
Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение тренировочные
упражнения
на тренировочные упражнения на
его выполнению
тренировочных упражнений на торможение лыжами
торможения лыжами
торможения лыжами
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 41
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материально-
Лыжи, лыжные палки
88
техническое
обеспечение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40- 60 м
Цель
совершенствование техники бега на короткие дистанции на лыжах.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
совершенствовать
технику
ускорения
на
короткой
дистанции.Коррекционно- развивающие: развивать быстроту посредством ускорения на короткой
дистанции по команде.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес к занятиям лыжной
подготовкой.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация
к лыжами у ноги.2. Выполнение лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности комплекса утренней гимнастики. утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
3.
Включение 1.Тренировочные упражнения на
изученного в систему комбинированное торможение на
знаний
лыжах.2.Прохождение на лыжах
отрезков на скорость
1. Выполняют комбинированное
торможение лыжами и палками.
2.Передвигаются в быстром
темпе на отрезке от 40- 60 м.
1. Осваивают комбинированное
торможение лыжами и палками (по
возможности). 2.Передвигаются в
быстром темпе на отрезке от 30- 40
м
89
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем:
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться упражняются в комбинированном
его выполнению
в комбинированном торможение торможение на лыжах
на лыжах
Самостоятельно
выполняют
упражняются
в
комбинированном торможение
на лыжах
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 42
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40- 60 м
Цель
совершенствование техники бега на короткие дистанции на лыжах.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
совершенствовать
технику
ускорения
на
короткой
дистанции.Коррекционно- развивающие: развивать быстроту посредством ускорения на короткой
дистанции по команде.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес к занятиям лыжной
подготовкой.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
90
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация
к лыжами у ноги.2. Выполнение лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности комплекса утренней гимнастики. утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
3.
Включение 1.Тренировочные упражнения на
изученного в систему комбинированное торможение на
знаний
лыжах.2.Прохождение на лыжах
отрезков на скорость
1. Осваивают комбинированное
торможение лыжами и палками (по
возможности). 2.Передвигаются в
быстром темпе на отрезке от 30- 40
м
1. Выполняют комбинированное
торможение лыжами и палками.
2.Передвигаются в быстром
темпе на отрезке от 40- 60 м.
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем:
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться упражняются в комбинированном
его выполнению
в комбинированном торможение торможение на лыжах
на лыжах
Самостоятельно
выполняют
упражняются
в
комбинированном торможение
на лыжах
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 43
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материально-
Лыжи, лыжные палки
91
техническое
обеспечение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Повторное передвижение в быстром темпе по кругу 100- 150 м
Цель
совершенствование техники бега на короткие дистанции на лыжах.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
совершенствовать
технику
ускорения
на
короткой
дистанции.Коррекционно- развивающие: развивать быстроту посредством ускорения на короткой
дистанции по команде.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес к занятиям лыжной
подготовкой.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация
к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
3.
Включение 1.Выполнение поворота махом на
изученного в систему лыжах.2.Сохранение
равновесия
знаний
при спуске со склона в высокой
стойке, закрепление изученной
1. Выполняют поворот махом на
месте на лыжах.2.Проходят на
скорость отрезок на время от
100- 150 м (девочки- 3- 5 раз,
1. Выполняют поворот махом на
месте на лыжах по инструкции и
показа учителя. 2.Проходят на
скорость отрезок на время от 100-
92
техники подъема
150 м (девочки- 1 раз, мальчики- мальчики- 5-7 раз)
2 раза)
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в повороте махом упражняются в повороте махом
его выполнению
повороте махом на лыжах
на лыжах
на лыжах
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 44
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Повторное передвижение в быстром темпе по кругу 100- 150 м
Цель
совершенствование техники бега на короткие дистанции на лыжах.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
совершенствовать
технику
ускорения
на
короткой
дистанции.Коррекционно- развивающие: развивать быстроту посредством ускорения на короткой
дистанции по команде.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес к занятиям лыжной
подготовкой.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
93
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация
к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
3.
Включение 1.Выполнение поворота махом на
изученного в систему лыжах.2.Сохранение
равновесия
знаний
при спуске со склона в высокой
стойке, закрепление изученной
техники подъема
1. Выполняют поворот махом на
месте на лыжах.2.Проходят на
скорость отрезок на время от
100- 150 м (девочки- 3- 5 раз,
мальчики- 5-7 раз)
1. Выполняют поворот махом на
месте на лыжах по инструкции и
показа учителя. 2.Проходят на
скорость отрезок на время от 100150 м (девочки- 1 раз, мальчики2 раза)
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в повороте махом упражняются в повороте махом
его выполнению
повороте махом на лыжах
на лыжах
на лыжах
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 45
Предмет
Адаптивная физическая культура
94
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Игры на лыжах: «Пятнашки простые», «Самый меткий»
Цель
формирование личности учащегося на основе физической деятельности.
Задачи
Коррекционно- образовательные: разучить игры на лыжах «Пятнашки простые», «Самый меткий»,
повторить игру «Пустое место».Коррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту,
формировать привычку к здоровому образу жизни.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация
к лыжами у ноги.2. Выполнение лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности
комплекса утренней гимнастики. утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
3.
Включение 1. Совершенствование техники 1. Играют в игры на лыжах( по 1. Играют в игры на лыжах
изученного в систему передвижения
без
палок, возможности)
95
знаний
развитие ловкости в играх на
лыжах
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться упражняются в одевание лыжного упражняются
в
одевание
его выполнению
в одевание лыжного инвентаря
инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 46
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Игры на лыжах : «Переставь флажок», «Попади в круг», «Кто быстрее», «Следи за сигналом»
Цель
формирование личности учащегося на основе физической деятельности.
Задачи
Коррекционно- образовательные: разучить игры на лыжах «Переставь флажок», «Попади в круг», «Кто
быстрее», «Следи за сигналом».Коррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту,
формировать привычку к здоровому образу жизни.
Этапы урока
Содержание деятельности
96
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация
к лыжами у ноги.2. Выполнение
учебной деятельности
комплекса
утренней
гимнастики.
3.
Включение 1.
Освоение
изученного в систему изученных
знаний
передвижения
в
деятельности
4.
Информация
домашнем задании,
его выполнению
1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
техники 1. Играют в игры на лыжах( по 1. Играют в игры на лыжах по
способов возможности)
инструкции учителя
игровой
о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
о домашнего
задания: упражняются в одевание лыжного упражняются
в
упражняться
в
одевание инвентаря
лыжного инвентаря
лыжного инвентаря
выполняют
одевание
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 47
97
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Прохождение на лыжах за урок от 1 до 2 км
Цель
овладение навыками прохождения на лыжах за урок от 1до 2 км.
Задачи
Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 1 до 2
км.Коррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1.
Выполняют
построение
с
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
3.
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
Включение 1.Переход на учебную лыжню в 1. Передвигаются в колонне по 1. Передвигаются в колонне по
98
изученного в систему колонне по одному.2.Одевание одному с лыжами на плече и под
знаний
лыжного инвентаря.3.Прохождение рукой, соблюдая дистанцию по
дистанции на лыжах за урок
сигналу учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя.3.
Проходят дистанцию без учета
времени 1 км
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
2.Одевают лыжный инвентарь.
3.
Проходят
дистанцию
безучета времени 2 км
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в одевание лыжного упражняются
в
одевание
его выполнению
одевание лыжного инвентаря
инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 48
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Лыжи, лыжные палки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Прохождение на лыжах за урок от 1 до 2 км
Цель
овладение навыками прохождения на лыжах за урок от 1до 2 км.
Задачи
Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 1 до 2
км.Коррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционно99
воспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1.
Выполняют
построение
с
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного в систему колонне по одному.2.Одевание
знаний
лыжного инвентаря.3.Прохождение
дистанции на лыжах за урок
1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
2.Одевают лыжный инвентарь.
3.
Проходят
дистанцию
безучета времени 2 км
1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя.3.
Проходят дистанцию без учета
времени 1 км
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в одевание лыжного упражняются
в
одевание
его выполнению
одевание лыжного инвентаря
инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минус100
интересно»
Урок 49
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Техника отбивания мяча то одной, то другой стороной ракетки
Цель
формирование представления о технике отбивания мяча то одной, то другой стороной ракетки.
Задачи
Коррекционно- образовательные: изучать технику отбивания мяча то одной, то другой стороной
ракетки.Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, гибкость, ловкость, быстроту
реакции.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, организованность,
взаимодействие коллективизм.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
к уроку: наличии спортивной формы и Приветствуют учителя
обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1. Выполняют построение 1.
Выполняют
построения
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс по
показу
учителя.2. иперестроения в шеренгу, сдают
учебной
утренней гимнастики
Выполняют
комплекса рапорт.2. Выполняют комплекса
101
деятельности
утренней гимнастики с утренней гимнастики с опорой на
опорой на зрительный образец
образец
и
подсказки
учителя
3.
Включение 1.Жонглирование
теннисным
мячом,
изученного
в выполнение отбивания мяча стороной
систему знаний
ракетки,
передвижение,
выполнение
ударов
со
стандартных
положений.2.Деффиринцирование
разновидностей ударов
1. Выполняют прием и
передачу мяча теннисной
ракеткой по возможности.
2.Дифференцируют
разновидности ударов (по
возможности)
1.Выполняют прием и передачу
мяча
теннисной
ракеткой.2.Дифференцируют
разновидности ударов
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: Самостоятельно
домашнем задании, задания: выполнение упражнений на выполняют упражнение на упражнение
на
о его выполнению
развитие координации
развитие координации
координации
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
(подведение итогов) обучающихся
своей
деятельности
с
опорой
на
вопросы
учителя
Оценивают
деятельности
упражнения
интересно»
Урок 50
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, теннисные ракетки, теннисные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Правильная стойка теннисиста, техника короткой и длинной подачи мяча
выполняют
развитие
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-
102
Цель
формирование представления о технике короткой и длинной подачи мяча.
Задачи
Коррекционно- образовательные: изучать технику короткой и длинной подачи мяча.Коррекционноразвивающие: развивать координацию движений, гибкость, ловкость, быстроту реакции.Коррекционновоспитательные: воспитывать дисциплинированность, организованность, взаимодействие коллективизм.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт
этап
Проверка готовности к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
Достаточный уровень
и
докладывает
о
готовности
к
уроку.
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют
комплекс
утренней гимнастики
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Определение
названия
изученного в систему подачи.
2.Выполнение
знаний
подачи мяча, принимая
правильное
исходное
положение
1. Выполняют правильную стойку
теннисиста и подачу мяча (по
возможности). 2.Дифференцируют
разновидности
подач
(по
возможности)
1.Выполняют правильную
теннисиста
и
мяча.2.Дифференцируют
разновидности подач
стойку
подачу
4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем: повторяют Самостоятельно повторяют названия
домашнем задании, о домашнего
задания: названия подач
подач
его выполнению
повторение названия подач
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
103
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
устно
в
виде
учителя
упражнения «Плюс-минус-интересно»
Урок 51
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, теннисные ракетки, теннисные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Техника отбивания мяча над столом, за ним и дальше от него
Цель
формирование представления о технике отбивания мяча над столом, за ним и дальше от него.
Задачи
Коррекционно- образовательные: изучать технику отбивания мяча над столом, за ним и дальше от
него.Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, гибкость, ловкость, быстроту
реакции.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, организованность,
взаимодействие коллективизм.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по показу 1.
Выполняют
построения
104
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2. учителя.2.
Выполняют
комплекса иперестроения в шеренгу,
учебной деятельности Выполняют
комплекс утренней гимнастики с опорой на сдают рапорт.2. Выполняют
утренней гимнастики
зрительный образец и подсказки учителя комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Повторение
техники 1.Выполняют отбивание
изученного в систему отбивания мяча.2.Выполнение возможности).2.Осваивают
знаний
правильной
стойки теннисиста
теннисиста
мяча (по 1. Выполняют отбивание
стойку мяча.
2.Принимают
правильную
стойку
теннисиста
4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем:
домашнем задании, о домашнего
задания: технику отбивания мяча
его выполнению
повторение техники отбивания
мяча
повторяют Самостоятельно
повторяют
технику отбивания мяча
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности
учителя
результат
своей Оценивают результат своей
с опорой на вопросы деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 52
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
5
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, видеоматериал, теннисные ракетки, теннисные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Правила соревнований по настольному теннису. Учебная игра в настольный теннис
105
Цель
формирование представления о правилах соревнования по настольному теннису.
Задачи
Коррекционно- образовательные: изучать правила соревнования по настольному теннису.Коррекционноразвивающие: развивать физические качества: быстроту реакций, координацию движений, ловкость и
глазомер.Коррекционно- воспитательные: воспитывать волевые качества: силу воли, собранность,
сосредоточенность, внимание.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение по
показу
учителя.2.
Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Ознакомление с правилами 1.Рассматривают видеоматериал по
изученного в систему соревнований по настольному теме. «Правила соревнований по
знаний
теннису.2.Одиночная игра
настольному теннису» с помощью
учителя.2.Играют в одиночные
игры (по возможности)
1.Рассматривают видеоматериал
по теме «Правила соревнований
по
настольному
теннису».2.Играют в одиночные
игры
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего задания: повторение правила
соревнований
по правила
соревнований
по
его выполнению
правил
соревнований
по настольному теннису
настольному теннису
настольному теннису
106
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 53
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Волейбольные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Передача мяча сверху и снизу двумя руками на месте в волейболе
Цель
обучение навыкам приема волейбольного мяча двумя руками сверху и снизу.
Задачи
Коррекционно- образовательные: продолжить обучать технике выполнения приема волейбольного мяча
двумя руками сверху и снизу в парах на месте, у сетки.Коррекционно- развивающие: развивать ловкость,
“чувство мяча”.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес к урокам волейбола.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
107
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс
учебной
утренней гимнастики
деятельности
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики
с опорой на зрительный образец
и подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения
в
шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на образец
3.
Включение 1.Ознакомление с основными стойками
изученного
в волейболиста.2.Демонстрация основных
систему знаний
стоек в волейболе, передачи мяча
сверху,
снизу.3.Выполнение
упражнений на развитие мышц кистей
рук
и
пальцев.4.Выполняют
перемещение на площадке игроков в
волейболе, выполнение приема и
передачи мяча двумя руками у стены и в
парах
1. Осваивают основные стойки
волейболиста,
после
неоднократного показа учителя,
ориентируясь на выполнение
стойки обучающимися из 2 гр.2.
Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук и
пальцев
(по
возможности).
3.Выполняют перемещения на
площадке
с
помощью
педагога.4.Осваивают
и
используют игровые умения
(взаимодействие с партнером)
1. Осваивают основные стойки
волейболиста, после показа
учителя.2.Выполняют
упражнения на развитие мышц
кистей
рук
и
пальцев.3.Выполняют
перемещения
на
площадке.4.Осваивают
и
используют игровые умения
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем: Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, задания: повторение основных стоек в повторяют основные стойки в основные стойки в волейболе
о его выполнению
волейболе
волейболе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся
Урок 54
Предмет
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Адаптивная физическая культура
108
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Волейбольные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Передача мяча сверху и снизу двумя руками после перемещений
Цель
обучение навыкам приема волейбольного мяча двумя руками сверху и снизу.
Задачи
Коррекционно- образовательные: продолжить обучать технике выполнения приема волейбольного мяча
двумя руками сверху и снизу в парах на месте, у сетки.Коррекционно- развивающие: развивать ловкость,
“чувство мяча”.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес к урокам волейбола.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс
учебной
утренней гимнастики
деятельности
1. Выполняют построение по
показу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики
с
опорой
на
зрительный
образец и подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Ознакомление с основными стойками 1. Осваивают основные 1. Осваивают основные стойки
изученного
в волейболиста.2.Демонстрация основных стойки волейболиста, после волейболиста,
после
показа
109
систему знаний
стоек в волейболе, передачи мяча сверху,
снизу.3.Выполнение
упражнений
на
развитие мышц кистей рук и пальцев.4.
Совершенствование техники выполнения
передачи мяча сверху и снизу двумя
руками после перемещений
неоднократного
показа
учителя, ориентируясь на
выполнение
стойки
обучающимися из 2 гр.2.
Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук и
пальцев (по возможности).
3.Выполняют перемещения
на площадке с помощью
педагога.4. Принимают и
передают мяч сверху и снизу
в парах на месте
учителя.2.Выполняют
упражнения на развитие мышц
кистей
рук
и
пальцев.3.Выполняют
перемещения на площадке.4.
Принимают и передают мяч
сверху и снизу в парах после
перемещений
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, задания: повторение основных стоек в повторяют основные стойки основные стойки в волейболе
о его выполнению
волейболе
в волейболе
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 55
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Волейбольные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
110
Тема
Прием и передача мяча над собой сверху и снизу
Цель
обучение навыкам приема и передачи мяча над собой сверху и снизу.
Задачи
Коррекционно- образовательные: продолжить обучать технике выполнения приема и передачи мяча над
собой сверху и снизу.Коррекционно- развивающие: развивать ловкость, “чувство мяча”.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес к урокам волейбола.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс
учебной
утренней гимнастики
деятельности
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
зрительный
образец
и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой
на образец
3.
Включение 1.Ознакомление с основными стойками
изученного
в волейболиста.2.Демонстрация основных
систему знаний
стоек в волейболе, передачи мяча
сверху, снизу.3. Выполнение приема и
передачи мяча над собой сверху и снизу
1. Осваивают основные стойки
волейболиста,
после
неоднократного
показа
учителя,
ориентируясь
на
выполнение
стойки
обучающимися из 2 гр.2.
Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук и
пальцев (по возможности).3.
1. Осваивают основные стойки
волейболиста, после показа
учителя.2.Выполняют
упражнения на развитие мышц
кистей
рук
и
пальцев.3.
Выполняют прием и передача
мяча над собой сверху и снизу
111
Выполняют прием и передача
мяча над собой сверху и снизу
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем: Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о задания: повторение основных стоек в повторяют основные стойки в основные стойки в волейболе
его выполнению
волейболе
волейболе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 56
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, волейбольная сетка, волейбольные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Прыжки с места и с шага в высоту и длину (2-3 серии прыжков по 5-10 прыжков за урок). Учебная игра в
волейбол
Цель
формирование у обучающихся представления о технике прыжка с места в высоту и длину.
Задачи
Коррекционно- образовательные: изучать технику прыжка с места в высоту и длину.Коррекционноразвивающие: развивать внимание, мышление, координационные универсальные умения.Коррекционновоспитательные: воспитывать устойчивый интерес к двигательной активности.
Этапы урока
Содержание деятельности
112
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация к и сдача рапорта.2. Выполняют показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности комплекс утренней гимнастики
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Сочетание работу рук, ног в
изученного в систему прыжках
у
сетки.2.Закрепление
знаний
правил
перехода
по
площадке.3.Выполнение
игровые
действий соблюдая правила игры
1.Прыгают вверх с места и с
шага, у сетки.2.Выполняют
переход по площадке.3.Играют
в учебную игру
4.
Информация
о Инструктаж
о
домашнем задании, о домашнего задания:
его выполнению
упражнений
на
координации
1.Прыгают вверх с места и с шага,
у сетки (1-2 серии прыжков по 5-5
прыжков за урок.2.Выполняют
переход по площадке.3.Играют в
учебную игру ( по возможности)
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
выполнение выполняют
упражнение
на упражнение
на
развитие
развитие развитие координации
координации
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 57
113
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, эстафетная палочка, набивные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Бег на короткую дистанцию
Цель
изучение техники бега на короткие дистанции и научиться применять их на практике.
Задачи
Коррекционно- образовательные: повторить технику беговых упражнений.Коррекционно- развивающие:
развивать умение выполнять беговые упражнения.Коррекционно- воспитательные: воспитывать волевые
качества: силу воли, собранность, сосредоточенность, внимание.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный
этап
Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация
к
учебной
деятельности
1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по
вшеренгу и сдача рапорта.2. показу
учителя.2.
Выполняют
Выполняют комплекс утренней комплекса утренней гимнастики с
гимнастики
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Выполнение ходьбы группами 1. Выполняют ходьбу группами 1. Выполняют эстафетный бег (по
изученного
в наперегонки.2.Выполнение
наперегонки.2.Выполняют
кругу 60 м) с правильной
114
систему знаний
перепрыгивания через набивные
мячи.3.Выполнение бега с высокого
старта, стартовый разбега и старта
из различных исходных положений.
4.Выполнение метания мяча в пол
на дальность отскока
перепрыгивания через набивные
мячи (расстояние 80-100см, длина
4 метра).3.Выполняют бег с
высокого старта, стартовый разбега
и старта из различных исходных
положений.4.Выполняют метание
мяча в пол на дальность отскока
передачей эстафетной палочки.
2.Выполняют
перепрыгивания
через набивные мячи (расстояние
80-100см,
длина
5
метров).3.Выполняют
бег
с
низкого старта, стартовый разбега
и старта из различных исходных
положений.4.Выполняют метание
мяча в пол на дальность отскока
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют перепрыгивания через перепрыгивания через набивные
о его выполнению перепрыгивания через набивные набивные мячи
мячи
мячи
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 58
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, эстафетная палочка, набивные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Бег на среднюю дистанцию (400 м)
115
Цель
изучение техники бега на среднюю дистанцию.
Задачи
Коррекционно- образовательные: повторить технику беговых упражнений.Коррекционно- развивающие:
развивать умение выполнять беговые упражнения.Коррекционно- воспитательные: воспитывать волевые
качества: силу воли, собранность, сосредоточенность, внимание.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к
этап
уроку: наличии спортивной формы и обуви, уроку. Приветствуют учителя
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и сдача 1. Выполняют построение
знаний.Мотивация к рапорта.2. Выполняют комплекс утренней по
показу
учителя.2.
учебной деятельности гимнастики
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с
опорой на зрительный
образец
и
подсказки
учителя
1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Выполнение ходьбы на отрезках от 100 до
изученного в систему 200
м.2.Выполнение
бега
на
знаний
среднююдистанцию.3.Выполнение метания
малого мяча на дальность с места (коридор
10 м)
1.Проходят отрезки от 100 до
200 м.2.Выполняют кроссовый
бег
на
дистанцию
300м.3.Выполняют
метание
малого мяча на дальность с 3
шагов разбега (коридор 10м)
1. Проходят отрезки от 100
до 200 м.2.Выполняют
кроссовый
бег
на
дистанцию
200м.3.
Выполняют
метание
малого мяча на дальность с
места (коридор 10м)
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение бега на среднюю выполняют
бег
на бег на среднюю дистанцию
его выполнению
дистанцию
среднюю дистанцию
116
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
(подведение итогов) обучающихся
своей
деятельности
с
опорой
на
вопросы
учителя
Оценивают результат своей
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 59
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, эстафетная палочка, набивные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Прыжок в длину с полного разбега
Цель
формирование у обучающихся осознанного выполнения прыжка в длину с полного разбега.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
обучить
постановке
толчковой
ноги
на
планку
и
отталкиваниюКоррекционноразвивающие:
способствовать
развитию
скоростно-силовых
качеств.Коррекционно- воспитательные: воспитывать волевые качества: силу воли, собранность,
сосредоточенность, внимание.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и
обуви,
117
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней комплекса утренней гимнастики
гимнастики
с опорой на зрительный образец
и подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Выполнение бега 60 м с
изученного в систему ускорением
и
на
знаний
время.2.Выполнение упражнений в
подборе разбега для прыжков в
длину.3.Выполнение метания на
дальность из- за головы через плечо
с 4-6 шагов разбега
1. Бегут 60 м с ускорением и на
время.2.Выполняют прыжок в
длину
с
полного
разбега.3.Выполняют метание на
дальность из-за головы через
плечо с 4-6 шагов разбега
4. Информация о Инструктаж
о
домашнем задании, о домашнего задания:
его выполнению
бега с ускорением
1.Бегут 60 м с ускорением и на
время.2.Выполняют прыжок в
длину с 3-5 шагов разбега.
3.Выполняют
метание
на
дальность из-за головы через
плечо с 4-6 шагов разбега
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно выполняют бег с
выполнение выполняют бег с ускорением
ускорением
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 60
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
Музыкальное сопровождение, эстафетная палочка, набивные мячи
118
обеспечение
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Прыжок в длину с полного разбега
Цель
формирование у обучающихся осознанного выполнения прыжка в длину с полного разбега.
Задачи
Коррекционнообразовательные:
обучить
постановке
толчковой
ноги
на
планку
и
отталкиваниюКоррекционноразвивающие:
способствовать
развитию
скоростно-силовых
качеств.Коррекционно- воспитательные: воспитывать волевые качества: силу воли, собранность,
сосредоточенность, внимание.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней комплекса утренней гимнастики
гимнастики
с опорой на зрительный образец
и подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Выполнение бега 60 м с
изученного в систему ускорением
и
на
знаний
время.2.Выполнение упражнений в
подборе разбега для прыжков в
длину.3.Выполнение метания на
дальность из- за головы через плечо
1. Бегут 60 м с ускорением и на
время.2.Выполняют прыжок в
длину
с
полного
разбега.3.Выполняют метание на
дальность из-за головы через
плечо с 4-6 шагов разбега
1.Бегут 60 м с ускорением и на
время.2.Выполняют прыжок в
длину с 3-5 шагов разбега.
3.Выполняют
метание
на
дальность из-за головы через
плечо с 4-6 шагов разбега
119
с 4-6 шагов разбега
4. Информация о Инструктаж
о
домашнем задании, о домашнего задания:
его выполнению
бега с ускорением
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно выполняют бег с
выполнение выполняют бег с ускорением
ускорением
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 61
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, набивные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Толкание набивного мяча весом до 2-3 кг с места на дальность
Цель
совершенствование освоенных двигательных действий при выполнении техники метания набивного
мяча.
Задачи
Коррекционно- образовательные: закреплять понятия двигательных действий.Коррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать навыки
сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных
ситуаций.
Этапы урока
Содержание деятельности
120
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви,
освобожденных
от
занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение по
показу
учителя.2.
Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Выполнение упражнений в 1.Выполняют прыжок в длину с 3-5 1.Выполняют прыжок в длину с
изученного в систему подборе разбега для прыжков в шагов разбега.2.Толкают набивной полного
разбега.2.Толкают
знаний
длину.2.Толкание
набивного мяч меньшее количество раз
набивной мяч весом до 3 кг
мяча на дальность
4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего
задания: прыжки в длину
прыжки в длину
его выполнению
выполнение прыжков в длину
выполняют
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 62
Предмет
Адаптивная физическая культура
121
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, теннисные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Метание теннисного мяча на дальность с полного разбега по коридору 10 м
Цель
освоение техники метание теннисного мяча на дальность с полного разбега по коридору 10 м.
Задачи
Коррекционно- образовательные: закреплять технику метание теннисного мяча на дальность с полного
разбега по коридору 10 м.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством
развития физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить
выходы из спорных ситуаций.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней комплекса
утренней
гимнастики
гимнастики с опорой на
зрительный
образец
и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
122
3.
Включение 1.Выполнение бега на дистанции 30
изученного в систему м (3-6 раза) за урок, на 60м – 3
знаний
раза.2.Выполнение упражнений в
подборе разбега для прыжков в
длину.3.Метание теннисного мяча
на дальность с полного разбега по
коридору 10 м
1. Выполнение бега на
дистанции 30 м (2-3 раза) за
урок, на 40м – 1 раз.
2.Выполняют прыжок в длину
с
3-5
шагов
разбега.
3.Выполняют метание малого
мяча на дальность с места
(коридор 10 м)
1. Выполнение бега на дистанции 40
м (3-6 раза) за урок, на 30м – 3 раза.
2.Выполняют прыжок в длину с
полного
разбега.3.Выполняют
метание малого мяча на дальность с
полного разбега ( коридор 10 м)
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно упражняются
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются
в
метание метание теннисного мяча
его выполнению
метание теннисного мяча
теннисного мяча
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»
в
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-
Урок 63
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, теннисные мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Метание теннисного мяча на дальность с полного разбега по коридору 10 м
Цель
освоение техники метание теннисного мяча на дальность с полного разбега по коридору 10 м.
123
Задачи
Коррекционно- образовательные: закреплять технику метание теннисного мяча на дальность с полного
разбега по коридору 10 м.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством
развития физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить
выходы из спорных ситуаций.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней комплекса
утренней
гимнастики
гимнастики с опорой на
зрительный
образец
и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Выполнение бега на дистанции 30
изученного в систему м (3-6 раза) за урок, на 60м – 3
знаний
раза.2.Выполнение упражнений в
подборе разбега для прыжков в
длину.3.Метание теннисного мяча
на дальность с полного разбега по
коридору 10 м
1. Выполнение бега на дистанции 40
м (3-6 раза) за урок, на 30м – 3 раза.
2.Выполняют прыжок в длину с
полного
разбега.3.Выполняют
метание малого мяча на дальность с
полного разбега ( коридор 10 м)
4.
Информация
о Инструктаж
о
1. Выполнение бега на
дистанции 30 м (2-3 раза) за
урок, на 40м – 1 раз.
2.Выполняют прыжок в длину
с
3-5
шагов
разбега.
3.Выполняют метание малого
мяча на дальность с места
(коридор 10 м)
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
упражняются
в
124
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются
в
его выполнению
метание теннисного мяча
теннисного мяча
метание метание теннисного мяча
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-
Урок 64
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Ходьба на скорость 15-20 мин. в различном темпе с изменением шага
Цель
освоение техники ходьбы на скорость 15-20 мин. в различном темпе с изменением шага.
Задачи
Коррекционно- образовательные: закреплять технику ходьбы на скорость 15-20 мин. в различном темпе
с изменением шага.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством
развития физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционновоспитательные: воспитывать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать
конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
125
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Ходьба на скорость 15-20
изученного в систему мин. в различном темпе с
знаний
изменением
шага.2.Метание
мяча с полного разбега на
дальность в коридор 10 м
1. Идут на скорость 15-20 мин. в
различном темпе с изменением
шага.2.Осваивают метание малого
мяча на дальность с места
(коридор 10 м)
1. Идут на скорость 15-20 мин. в
различном темпе с изменением
шага.2.Выполняют метание малого
мяча на дальность с места
(коридор 10 м)
4.
Информация
о Инструктаж о
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
упражняться в
различном темпе
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно упражняются
задания: упражняются в ходьбе в различном ходьбе в различном темпе
ходьбе в темпе
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»
Урок 65
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
в
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-
126
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, мячи
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Ходьба на скорость 15-20 мин. в различном темпе с изменением шага
Цель
освоение техники ходьбы на скорость 15-20 мин. в различном темпе с изменением шага.
Задачи
Коррекционно- образовательные: закреплять технику ходьбы на скорость 15-20 мин. в различном темпе
с изменением шага.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством
развития физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционновоспитательные: воспитывать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать
конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней
гимнастики
1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.Ходьба на скорость 15-20 1. Идут на скорость 15-20 мин. в 1. Идут на скорость 15-20 мин. в
изученного в систему мин. в различном темпе с различном темпе с изменением различном темпе с изменением
знаний
изменением
шага.2.Метание шага.2.Осваивают метание малого шага.2.Выполняют метание малого
127
мяча с полного разбега на мяча на дальность
дальность в коридор 10 м
(коридор 10 м)
4.
Информация
о Инструктаж о
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
упражняться в
различном темпе
с
места мяча на дальность
(коридор 10 м)
с
места
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно упражняются
задания: упражняются в ходьбе в различном ходьбе в различном темпе
ходьбе в темпе
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»
в
результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-
Урок 66
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, эстафетные палочки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Эстафета 4*60 м
Цель
совершенствование
деятельности.
Задачи
Коррекционно- образовательные: совершенствовать физические качества, посредством веселых стартов
и соревновательной деятельности.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье; способствовать
развитию скоростных качеств, ловкости.Коррекционно- воспитательные: способствовать воспитанию
сознательной дисциплинированности, чувства коллективизма, смелости и решительности.
физических
качеств,
посредством
веселых
стартов
и
соревновательной
128
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация
к и сдача рапорта.2. Выполняют показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности комплекс утренней гимнастики
комплекса утренней гимнастики
с опорой на зрительный образец
и подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения
в
шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец
3.
Включение 1.
Выполнение
специально- 1. Демонстрируют выполнение
изученного в систему беговыхупражнений.2.
Освоение специальнобеговых
знаний
техники
передачи
эстафетной упражнений.
2.Выполняют
палочки, выполнение эстафетного эстафетный бег с этапами до 30
бега
м
1. Выполняют специальнобеговые
упражнения.
2.Пробегают эстафету (4 * 60
м)
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются
в
его выполнению
ходьбе в различном темпе
различном темпе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
родителем: Самостоятельно упражняются в
ходьбе
в ходьбе в различном темпе
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
129
Урок 67
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
7
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, эстафетные палочки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Эстафета 4*60 м
Цель
совершенствование
деятельности.
Задачи
Коррекционно- образовательные: совершенствовать физические качества, посредством веселых стартов
и соревновательной деятельности.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье; способствовать
развитию скоростных качеств, ловкости.Коррекционно- воспитательные: способствовать воспитанию
сознательной дисциплинированности, чувства коллективизма, смелости и решительности.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
физических
качеств,
посредством
веселых
стартов
и
соревновательной
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация
к и сдача рапорта.2. Выполняют показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности комплекс утренней гимнастики
комплекса утренней гимнастики
с опорой на зрительный образец
1.
Выполняют
построения
иперестроения
в
шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
130
и подсказки учителя
гимнастики
образец
3.
Включение 1.
Выполнение
специально- 1. Демонстрируют выполнение
изученного в систему беговыхупражнений.2.
Освоение специальнобеговых
знаний
техники
передачи
эстафетной упражнений.
2.Выполняют
палочки, выполнение эстафетного эстафетный бег с этапами до 30
бега
м
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются
в
его выполнению
ходьбе в различном темпе
различном темпе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
с
опорой
на
1. Выполняют специальнобеговые
упражнения.
2.Пробегают эстафету (4 * 60
м)
родителем: Самостоятельно упражняются в
ходьбе
в ходьбе в различном темпе
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок 68
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс
5
Материальнотехническое
обеспечение
Музыкальное сопровождение, эстафетные палочки
Тип урока
Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема
Кроссовый бег до 2000 м
Цель
выполнение специальных беговых упражнений, развитие интереса к кроссовой подготовке.
Задачи
Коррекционно- образовательные: закреплять технику бега на длинные дистанцииКоррекционно131
развивающие:
укреплять
здоровье;
способствовать
развитию
скоростных
качеств,
ловкости.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное отношение к ЗОЖ, трудолюбия,
волевых качеств.
Этапы урока
Содержание деятельности
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Минимальный уровень
Достаточный уровень
1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация к и сдача рапорта.2. Выполняют показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности комплекс утренней гимнастики
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя
1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой
на образец
3.
Включение 1.Выполнение специально-беговых 1.Демонстрируют
выполнение 1. Выполняют специальноизученного в систему упражнений.2.Закрепление тактики специальнобеговых беговые
упражнения.2.Бегут
знаний
бега на длинной дистанции
упражнений.2.Бегут кросс на кросс на дистанции 2 км
дистанции 1,5 км
4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются
в
его выполнению
ходьбе в различном темпе
различном темпе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
родителем: Самостоятельно упражняются в
ходьбе
в ходьбе в различном темпе
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
132
